霧霾來(lái)了，你選擇和戴對(duì)口罩了嗎？

一、口罩的選擇

1.口罩：難擋PM2.5

這種口罩是醫(yī)務(wù)工作者的，在功用上比普通口罩阻擋性強(qiáng)。它又被稱(chēng)為“一次性無(wú)菌口罩”，但無(wú)滅菌功能，只代表其潔凈程度，更無(wú)法達(dá)到PM2.5防護(hù)效果。

注意：超過(guò)兩年有效期，其功效將降低。

2.普通棉布口罩：只能防寒保暖

常見(jiàn)的口罩，材質(zhì)是棉布、紗布、毛線(xiàn)、帆布及絨等，這些材質(zhì)都不夠致密，“漏洞”很大，所以無(wú)法濾過(guò)空氣中的細(xì)顆粒物，但冬天佩戴可以防寒保暖。

3.活性炭口罩：不能過(guò)濾PM2.5

單從活性炭這種材料來(lái)看，活性炭口罩可能有一定吸附效果，但主要針對(duì)有味氣體而言，不能過(guò)濾PM2.5顆粒。

注意：活性炭粉本身還可能成為顆粒來(lái)源

4.明星同款海綿口罩：只能防花粉過(guò)敏

熱門(mén)的網(wǎng)紅口罩其實(shí)是日本專(zhuān)為防花粉過(guò)敏設(shè)計(jì)的?；ǚ垲w粒比PM2.5大了近10倍，對(duì)防霾幾乎沒(méi)有效果。

5.N95口罩：真正的防霾口罩

N95是美國(guó)安全與健康研究所制定的標(biāo)準(zhǔn)，顆粒過(guò)濾效率達(dá)到95%（實(shí)際產(chǎn)品大多設(shè)定在99%以上），通過(guò)此類(lèi)審查的產(chǎn)品稱(chēng)為“N95型口罩”。但是N95口罩密閉性很強(qiáng)，透氣性差。患有疾病、皮膚敏感人群等不適合戴。

注意：不可重復(fù)使用，4小時(shí)后就要換。

N95口罩，你真的了解嗎？

霧霾天氣出行很多人都選擇戴口罩，N95口罩作為專(zhuān)業(yè)的防霧霾口罩所以得到了很多人的青睞。N95口罩密封性非常好，但戴久了會(huì)缺氧、胸悶。因此對(duì)老人和小孩來(lái)說(shuō)是不合適的。

為什么這種口罩會(huì)叫“N95”呢？N95是美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所（NIOSH）認(rèn)證的9種防顆粒防護(hù)口罩中的一種?？谡钟忻薏伎谡帧o(wú)紡布口罩、高分子材料口罩、活性炭粉濾芯口罩、活性炭纖維氈墊口罩?！癗”的意思是不適合油性的顆粒，炒菜產(chǎn)生的油煙就是油性顆粒物，而人說(shuō)話(huà)或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的?！?5”是指在NIOSH標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)條件下過(guò)濾效率達(dá)到95%。

N95型口罩是有呼吸閥的口罩，呼吸閥的功能是在濕熱或通風(fēng)較差或勞動(dòng)量較大的工作環(huán)境，使用具有呼吸閥的口罩可幫助你在呼氣時(shí)更感舒適。6．將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開(kāi)始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動(dòng)和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。使用時(shí)間： 因應(yīng)個(gè)人使用情況及環(huán)境而定，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)呼吸困難或不適、口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物、 使用者感到呼吸阻力變大、口罩損毀等情況要立即更換。有疾病的患者，建議不要經(jīng)常戴N95口罩，患者戴上去之后容易造成呼吸困難，因缺氧而感到頭暈。

以上關(guān)于N95口罩你需要了解清楚，尤其是家里老人和小孩的家庭，口罩戴對(duì)了，才能起到保護(hù)作用。