健身俱樂部如何配備健身器材一直是經(jīng)營者關(guān)注的焦點(diǎn)，既要出彩同樣能滿足客戶的需求，以吸引更多的會員加入的健身俱樂部中來。那么經(jīng)營者如何選擇健身器材呢？健身車在運(yùn)動科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種，可以調(diào)整運(yùn)動時的強(qiáng)度(功率)，起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。力量健身器材，力量健身器材是健美人士的愛，不管是練就健美的胸肌，還是強(qiáng)健的腹肌，亦或是腿部肌肉，健身俱樂部都能找到適合您的健身器材。蝴蝶機(jī)、坐姿推拉、腿部訓(xùn)練器等等，滿足瞞客戶對健身的需求。

自由重量器材：自由重量器材是健身俱樂部中重要的配合角色，起到輔助支撐的作用，幫助運(yùn)動者更快更好更專業(yè)的參與到健身行業(yè)中來。

力量健身器材屬于無氧健身器材，主要是用來鍛煉人體各部肌肉的健身器材。力量健身器材為發(fā)達(dá)肌肉、增強(qiáng)力量的訓(xùn)練器材。這類器材種類繁多、功能專一。適合一、二個人進(jìn)行專門練習(xí)。    常見的力量健身器材主要有：坐姿推胸器，蝴蝶機(jī)，直臂夾胸訓(xùn)練器，肩部推舉器，坐姿劃船器，大飛鳥，小飛鳥，二頭肌訓(xùn)練器，三頭肌訓(xùn)練器，上肢屈伸訓(xùn)練器，腹部前屈器，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器，高拉背訓(xùn)練器，低拉訓(xùn)練器，坐式曲腿訓(xùn)練器，臥式曲腿訓(xùn)練器，伸腿訓(xùn)練器，大腿伸展機(jī)，臀部復(fù)合訓(xùn)練器，站立小腿訓(xùn)練器，腿部內(nèi)彎器，腿部外彎器，機(jī)，深蹲架，45度倒蹬機(jī)訓(xùn)練器，斜蹲機(jī)，平臥推架，下斜臥推架，上斜臥推架，羅馬凳，單杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿機(jī)，啞鈴架，T型劃船器，健腹機(jī)，拉筋機(jī)，可調(diào)式腹肌板，水平腹肌板，啞鈴平凳，可調(diào)式啞鈴椅，推肩椅，杠鈴架，二頭肌架，杠鈴片架等等。動感單車說明可靠、牢固的部件：使用堅(jiān)固、高質(zhì)量的配件及材料，必確的動感單車可經(jīng)受住高強(qiáng)度使用。

西安大有健身器材分享：橢圓機(jī)的特點(diǎn)就是人體運(yùn)用它鍛煉時膝關(guān)節(jié)是不存在著力點(diǎn)的。采用橢圓機(jī)鍛煉，不僅能預(yù)防、降低、緩解、及上背部的疼痛，而且避免了跑步時所產(chǎn)生的沖擊力，更好地保護(hù)了關(guān)節(jié)，從而具備更好的安全系數(shù)。橢圓機(jī)能鍛煉和刺激神經(jīng)的調(diào)節(jié)，增強(qiáng)腰部肌肉的耐力和力量，針對臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部的刺激，達(dá)到塑身的效果。寶德龍由趙世晶先生2001年在山東德州創(chuàng)辦，時至今日已發(fā)展成為一個龐大的健身產(chǎn)業(yè)集團(tuán)，目前已在全國的所有省會城市和數(shù)百個二級主要城市設(shè)有商用健身器材樣板工程，出口業(yè)務(wù)遍及海外50多個國家和地區(qū)。

橢圓機(jī)能把手臂與腿部的運(yùn)動有機(jī)結(jié)合，經(jīng)常使用可協(xié)調(diào)四肢、健美身體。較長時間的練習(xí)有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態(tài)和提高運(yùn)動能力。正確的家用橢圓機(jī)使用方法是：雙手輕握器械上方的扶手；手隨著腳依次向前進(jìn)行蹬踏運(yùn)動；(拔下安全扣，跑步機(jī)就自動停止了)跑步時的正確姿勢應(yīng)該是收腹挺胸的，剛開始可能有點(diǎn)困難，但是堅(jiān)持久了，有了正確的跑步姿勢，這對健身塑形有很大幫助。等手腳的運(yùn)動達(dá)到比較協(xié)調(diào)的程度后，再逐漸增加手的推力和拉力。橢圓機(jī)適用人群很廣。