流行很久的一句話，”今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生“，這說明了一個道理，現(xiàn)在很多的人越來越重視養(yǎng)生，的確，在現(xiàn)在的社會，大家缺的就是健康，如何健康養(yǎng)生已成為時代的話題，走在大街上都是養(yǎng)生館，健康館，特別是最近這幾年，汗蒸文化在中國的流行，越來越多的人都加入到這樣一種養(yǎng)生方式中去，有這么多人去的關(guān)鍵是因為汗蒸有這些功能：

1、增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量、增加細(xì)胞活性化，增強淋巴液循環(huán)，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。

2、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂肪燃燒。

3、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤無頭皮屑。

4、增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量，增加細(xì)胞活性化，增強淋巴液循環(huán)，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。

5、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂肪燃燒。

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        雙向兩車道的柏油馬路兩側(cè)塵土飛揚，一側(cè)是偌大的公交車站，另一側(cè)則被老舊的磚墻圍著，墻上蒙滿塵土，鑲著的窗格玻璃支離破碎，磚墻上寫著紅色的標(biāo)語：“化工生產(chǎn)區(qū)域周圍200米禁止燃放煙花爆竹”。沿圍墻繼續(xù)往南走，可以看到一個大土堆，土堆旁有一個廢棄的大門，大門后廢棄的煙囪、管道以及斑駁的焦?fàn)t在灰色的天幕下靜靜地矗立著。

       請不要這是以為一部舊電影的開場，這有可能發(fā)生在您的身邊，越來越多的污染在影響著我們的生活，讓我們的生活質(zhì)量在下降，身體健康也在下降，越來越多的疾病都出現(xiàn)了，所以現(xiàn)在有太多的養(yǎng)生館，健身房都出現(xiàn)了，特別是最近這幾年汗蒸文化在中國的盛行，很多人都投入到這樣的養(yǎng)生文化中去，汗蒸志所以流行的速度這么快，那是因為汗蒸房以其獨特的遠(yuǎn)紅外、超聲波等物理特性能幫助調(diào)節(jié)人體亞健康、促進(jìn)人體微循環(huán)、調(diào)節(jié)體液促進(jìn)循環(huán)等作用，同時還能促進(jìn)人體養(yǎng)顏增強身體健康。

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     鹽療是最近非常流行的養(yǎng)生方式，鹽療是利用鹽石和來自死海、喜馬拉雅及其他地方的鹽來幫助病人改善呼吸、加速身體康復(fù)、增強營養(yǎng)吸收和保健。鹽療是與有益的負(fù)電荷微粒分不開的。

     鹽療的具體功效如下：

 1.海水是鹽的“故鄉(xiāng)”，海水中含有各種鹽類，其中百分之90左右是氯化鈉，也就是鹽。經(jīng)加熱的精鹽可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，帶給我們潔凈的空氣和健康的呼吸，改善呼吸系統(tǒng)疾病與情緒、緩解精神緊張狀況。

2.鹽療還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝。對皮膚起到消炎、殺菌、快速愈合小傷口的作用，令肌膚柔滑細(xì)嫩。促進(jìn)淋巴排毒！

3.對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病患者，可使其血液中硒、鋅的濃度有所降低，減少疼痛，緩解病情。

4.鹽具有凈化的效果，通過加熱恒溫的鹽，能緩解女性宮寒、及手腳冰涼的情況。并能夠消炎殺菌，對女性婦科疾病有很好的防治作用。

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