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炮兵、多練舉重物、器械體操等；、進(jìn)行滾輪、旋梯、浪木等抗暈眩項(xiàng)目的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式：早操、正課；利用課外和節(jié)假日開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)；長(zhǎng)時(shí)間乘坐車船或在掩蔽物、坑道內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。開(kāi)展體育訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，是完成戰(zhàn)備、執(zhí)勤和作戰(zhàn)等任務(wù)的重要因素。

練習(xí)生是日韓一種挖掘新藝人的方法，在韓國(guó)被大眾所熟知，幾乎每個(gè)娛樂(lè)公司都有新秀儲(chǔ)備，公司根據(jù)規(guī)劃會(huì)定期進(jìn)行選秀，練習(xí)生在日本被稱作 研究生 或者特定稱號(hào) 。但在中國(guó)娛樂(lè)界還是一個(gè)比較陌生的詞匯，香港在七十年代時(shí)候有為挖掘藝人開(kāi)展的藝人訓(xùn)練班。就比如鹿晗、金珉錫、都暻秀、吳世勛等為SM娛樂(lè)公司旗下的練習(xí)生，后出道形成組合EXO。 [1]

多屬專項(xiàng)訓(xùn)練器械，結(jié)構(gòu)小巧，占地1平方米左右，多數(shù)能折疊，有的還兼具趣味性。其功能相對(duì)單一，主要側(cè)重局部肌群的鍛煉。此類器械既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型，也有以自身為動(dòng)力的非力量型，無(wú)需拆裝組合。