雖然叫“雜糧”，但并不意味著相互之間可以隨意搭配。在搭配時(shí)，做到性味相符，這樣才能發(fā)揮彼此佳的食用效果。比如，紅薯 小米，牛奶 麥片，西醫(yī)說可以“營(yíng)養(yǎng)效果翻倍”。

山東康為壹食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、五谷粉OEM、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧、五谷、酸奶麥片等產(chǎn)品，有什么問題，歡迎大家來電咨詢！

紅糖核桃臥雞蛋,產(chǎn)婦生完孩子,奶水不好的時(shí)候

小編為大家分享下核桃怎么食用：

紅糖核桃臥雞蛋，產(chǎn)婦生完孩子，奶水不好的時(shí)候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋里煮20分鐘，再打一個(gè)雞蛋，常喝這個(gè)糖水以幫助產(chǎn)婦很好地下奶。

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紫薯的食用注意事項(xiàng):紫薯不和西紅柿同吃

小編分享下紫薯的食用注意事項(xiàng)： 紫薯不和西紅柿同吃，這還是因?yàn)槲骷t柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質(zhì),這樣很容易使人出現(xiàn)、腹瀉、等不適。 紫薯不和柿子同吃，紫薯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多,而柿子中含有較多的鞣酸等物質(zhì)會(huì)與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物,輕者可能會(huì)覺得腸胃不適,嚴(yán)重的可能引起腸、等。