體驗和諧自然的手臂運(yùn)動：手臂與腿部運(yùn)動異常協(xié)調(diào)，令您在運(yùn)動時體驗前所1未有的和諧感受；雙向平面力讓運(yùn)動更全1面：系統(tǒng)使水平及垂直平面都能產(chǎn)生阻力，豐富了您的運(yùn)動感覺；0-27英寸的步幅范圍為運(yùn)動提供無限驚喜：跟隨您思維及靈1魂的渴望，隨時改變運(yùn)動方式，體適運(yùn)動讓訓(xùn)練增加無限可能及回報；而跑步機(jī)在設(shè)計上越來越科學(xué)，能通過傳送帶上的緩沖裝置，減少對膝蓋和背部的沖擊。感應(yīng)式面板和娛樂運(yùn)動一體化系統(tǒng)：感應(yīng)式電子顯示結(jié)合綜合性電子娛樂系統(tǒng)，使鍛煉者更加愉悅地運(yùn)動，同時也節(jié)省了時間；

卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的工具，對于增強(qiáng)握力效果也很好。常用的卷力器有兩種，即：手握式卷力器——用棍制成，直徑約為0035米，長達(dá) 0.3～0.4米，中間打一孔，穿入繩子，繩長1米，繩子的一端結(jié)扎在木棍上，另一端結(jié)扎上杠鈴片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把橫棍放在兩個支架上進(jìn)行練習(xí)，用起來方便，器械固定性強(qiáng)，隨時可以用。解決辦法編輯可以自行用隨機(jī)附送的扳手，按照說明書來嘗試調(diào)整，如果跑帶往右偏移，就可以用內(nèi)六角扳手把右后飾蓋里的螺絲順時針轉(zhuǎn)四分之一，觀察跑帶是否歸位，再繼續(xù)微調(diào)[1]。

練習(xí)鏡練習(xí)鏡是由木筐架和大鏡子組成。練健美的人在鏡前做練習(xí)，便于自我觀察動作，糾正錯誤姿勢。俯臥撐架用鐵管或木料制成，可供徒手和腰部負(fù)重做俯臥撐使用。 也有一種高架俯臥撐架，它是由鐵管做支架及設(shè)放腳用的支板組成。訓(xùn)練時頸部和腰部都可以負(fù)重進(jìn)行練習(xí)，加大了練習(xí)難度，提高了訓(xùn)練效果。俯臥撐架練習(xí)，對發(fā)達(dá)胸大肌群效果顯著。臥推架臥推架是練胸大肌的器械。即使是您最細(xì)微的心血來潮變化，也能隨您的心意改變動作，讓每次的運(yùn)動給您帶來不同的體驗。它有平臥、坐式斜臥和立式斜臥3種。它們都是由鋼管焊接的支架和板面組成的。平臥推舉架是發(fā)達(dá)胸大肌兩側(cè)肌群用的，坐式和立式臥推架是發(fā)達(dá)胸大肌上、下部肌群用的。