阜陽(yáng)卷饃是地道的懶人食品

卷饃是具有阜陽(yáng)特色的地方小吃，卷饃的“饃”與真正意義上的“饃”卻有著天壤之別。阜陽(yáng)的卷饃其實(shí)就是南 方人做春卷。阜陽(yáng)卷膜就是春卷皮兒幾張疊放在一起，再在上面放入在鮮湯里煮熟的面筋、綠豆芽、香菜，用手 卷成圓錐形，吃時(shí)從上往下一點(diǎn)點(diǎn)咬食，里面的面筋、豆芽越吃越多，真是價(jià)廉物美、營(yíng)養(yǎng)豐富，阜陽(yáng)卷饃是地 地道道的懶人食品。大家切記：洗面水一定不要倒掉。這時(shí)候教大家 怎么做卷饃的饃皮。洗面水沒倒掉吧：倒掉你就做不成了。洗面水在盆里澄一會(huì)。等到水面上有清水。把清水倒 掉。之留下白面水。越濃越好?，F(xiàn)在開始做饃皮。平底鍋準(zhǔn)備好。把剛才洗面筋澄的洗面水倒在上面。平低鍋要 保持相當(dāng)高的溫度。把洗面水倒在平底鍋上攤出一個(gè)圓型?；旧橡x皮就做成了。

四個(gè)薄軟的圓形外皮,攤好疊放在一同,從蒸汽火鍋里撈出煮好的滋味

四個(gè)薄軟的圓形外皮，攤好疊放在一同，從蒸汽火鍋里撈出煮好的滋味鮮咸，帶點(diǎn)鹵味又不是很重口味的菜：豆 芽，黃瓜，面筋放入皮上，淋上芝麻醬，卷起．其他你也能夠參加雞蛋，臘腸，香菜，辣椒油．一同卷進(jìn)饃 皮中，一個(gè)滋味不錯(cuò)的田三卷饃就是它了．大口咬下去，軟嫩的饃皮，清新的豆芽菜，筋道的面筋，加上雞蛋臘 腸，共同的滋味這就是阜陽(yáng)田三卷饃．有機(jī)會(huì)來就去嘗嘗吧！

常吃混合麻醬能增加皮膚彈性,令肌膚柔嫩健康

常吃混合麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。吃著好又來卷饃， 一口咬下，口齒留香，吃個(gè)好又來卷饃營(yíng)養(yǎng)豐富，配上一碗口味適宜的粥，便是非常稱心的一餐。在阜陽(yáng)，潁河 穿城而過，千年潁河水滋養(yǎng)著一座城，流傳下的味道，也在阜陽(yáng)城中慢慢沉淀，一張靈巧彈動(dòng)的面皮包裹出豐盛 的家鄉(xiāng)味道，這阜陽(yáng)人的烹飪智慧，也是好又來卷饃之所以風(fēng)靡阜城的原因，也是阜陽(yáng)人對(duì)美食，對(duì)生活的良苦 用心。