艾｜艾草種植｜艾｜葉｜艾絨｜艾｜條｜艾根｜艾草驅(qū)蚊

在我國(guó)古代，人們認(rèn)為端午是，氣溫由涼變熱，容易滋生百病。因此在端午節(jié)采摘艾草懸掛在門上，以祈求這一年蚊蟲不擾，疾病不找。

在中醫(yī)上，艾草又被稱為“女性的養(yǎng)生草”。中醫(yī)介紹，如果說(shuō)中醫(yī)之花是“杏”，那么中醫(yī)之草便是“艾”了。

中醫(yī)認(rèn)為，艾草是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血?dú)夂疁?，宜用之。故艾草有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。今天小固就帶你學(xué)一學(xué)，艾草的那些養(yǎng)生用法！艾草驅(qū)蚊

此時(shí)南方的夏季雨水更多，環(huán)境較為潮濕，且氣溫波動(dòng)較大，如果不慎受涼或淋雨，極易引起感冒。此時(shí)如果能夠合理地使用艾草，不僅能夠讓您遠(yuǎn)離潮濕的困擾，而且能很好地防治感冒。艾草驅(qū)蚊

咳嗽是由身體感受、肺氣失宣所致的咳嗽，艾草可溫中、逐寒，所含的揮發(fā)油被人體吸收后有鎮(zhèn)咳、平喘及祛痰的作用。如果不慎著涼或淋了雨，回家可用艾草煎水后泡腳，能起到理氣血、逐寒濕、預(yù)防感冒的作用。艾草驅(qū)蚊

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艾灸療法是以艾為主要材料， 在人體的經(jīng)絡(luò)、穴位或病痛部位進(jìn)行熏酌灸烤，借助灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳?，從而激發(fā)經(jīng)氣、溫通氣血，達(dá)到防治疾病目的的一種方法。艾草驅(qū)蚊

艾灸的方法很多, 如灸柱灸、灸、隔物灸等。艾灸可高脂血癥，改善代謝和糖代謝，降低高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇的含量，提高周圍組織對(duì)胰島素的敏感性，調(diào)整胰島素分泌功能，改善胰島素抵抗，從而達(dá)到、的作用。在中，艾灸療法能減輕該病的癥狀，， 改善關(guān)節(jié)晨僵，控制病情發(fā)展，有較好的臨床 。艾草驅(qū)蚊

艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由加工而成。選用向陽(yáng)處5月份長(zhǎng)成的，風(fēng)干后在室內(nèi)放置1年后使用，此稱為陳年熟艾。取陳年熟艾去掉雜質(zhì)粗梗，碾軋碎后過(guò)篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也可取當(dāng)年新充分曬干后，多碾軋幾次，至其揉爛如棉即成艾絨。艾絨捏壓越實(shí)越好，根據(jù)需要，艾炷可制成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種，稱為大、中、小艾炷。將適量艾絨用雙手捏壓成長(zhǎng)條狀，軟硬要適度，以利炭燃為宜，然后將其置于寬約5.5厘米、長(zhǎng)約25厘米的桑皮紙或純棉紙上，再搓卷成圓柱形，后用面漿糊將紙邊粘合，兩端紙頭壓實(shí)，即制成長(zhǎng)約20厘米，直徑約1.5厘米的艾卷。艾草驅(qū)蚊

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艾草在農(nóng)村是很常見的藥草，茂盛的時(shí)候就是3至5月份，幼嫩的時(shí)候可以當(dāng)菜吃，要是比較老的時(shí)候，可以收回來(lái)曬干，存放好等有需要的時(shí)候在拿出了用。只有保存好艾草放很久都不會(huì)壞掉。那就來(lái)看看艾草功效吧！艾草驅(qū)蚊

艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”《孟子》的說(shuō)法。

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。艾草驅(qū)蚊

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我對(duì)艾草的理解其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是作用性，現(xiàn)在的艾草都會(huì)按照地域?qū)傩詠?lái)分類，或者是按照年份來(lái)分類。很多商業(yè)界的人會(huì)操作3年以上，5年以上，甚至10年的陳艾。

我自己開了幾家艾灸館，經(jīng)過(guò)這么多實(shí)踐下來(lái)，得出以下拙見

1、艾草時(shí)間并不是越陳越好，我在南方，空氣是比較濕潤(rùn)的，也就是比較容易產(chǎn)生霉菌，如果囤積大量的艾草在江南這一帶，再拿出來(lái)的時(shí)候就會(huì)有本質(zhì)的區(qū)別了。

2、3年、5年、甚至有人說(shuō)幾年之病當(dāng)求幾年之艾，這個(gè)我其實(shí)不太認(rèn)同，無(wú)論多少年份的艾草都和存儲(chǔ)有關(guān)系。和制作過(guò)程中添加的成分有關(guān)。如果艾草里面的雜質(zhì)過(guò)多，那就會(huì)影響它的效果。艾草驅(qū)蚊

3、艾草的作用原理，它是通過(guò)加熱后的熱量進(jìn)入人體，從而驅(qū)寒、通經(jīng)絡(luò)達(dá)到的效果，很多人不明白這個(gè)道理，就一味的神乎其神，把艾草神化了。如果拿其他的東西對(duì)著皮膚燃燒，一樣有效果，只不過(guò)艾草的熱量非常溫和，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激，這樣熱量更加能夠持久的滲透，加上艾草本身特有的藥性，從而達(dá)到所有物質(zhì)燃燒中的效果。