孩子其實(shí)對(duì)于自己過(guò)度上網(wǎng)的事情，也是能夠感到非常難受的，只是，他們?nèi)狈δ軌蚪o他們正確引導(dǎo)的父母，或者師長(zhǎng)。首先要心平氣和的告訴孩子，在上網(wǎng)過(guò)程中應(yīng)保持平靜心態(tài)，不宜過(guò)分投入。還要告訴孩子上網(wǎng)的壞處，比如容易近視，晚上容易做噩夢(mèng)等。跟孩子聊的姿態(tài)，可以是:你玩游戲我并不會(huì)反對(duì)，但是我希望你可以自己去制定一個(gè)規(guī)則，去更好的進(jìn)行自我管理。

理出沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢(qián)，而錢(qián)不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)成癮是一種由神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂引起，以精神癥狀、軀體癥狀、心理障礙以及人格改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，導(dǎo)致社會(huì)功能受損的一種病癥，可分為網(wǎng)絡(luò)成癮癥和網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征。家長(zhǎng)可以和孩子一起去探索這個(gè)游戲背后的一些東西。這個(gè)是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學(xué)者或者文章在討論說(shuō)，游戲究竟為什么會(huì)讓人成癮，或者說(shuō)設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候究竟有哪些元素是吸引人的。

孩子其實(shí)對(duì)于自己過(guò)度上網(wǎng)的事情，也是能夠感到非常難受的，只是，他們?nèi)狈δ軌蚪o他們正確引導(dǎo)的父母，或者師長(zhǎng)。青少年之所以容易上網(wǎng)成癮，是因?yàn)槿嗽谇啻浩跁r(shí)，心理和人格還不是很健全，容易受到外部事物的。也許正是因?yàn)檫@種“脆弱”，讓很多人把網(wǎng)癮的“病根”歸到了青少年身上。沉迷網(wǎng)絡(luò)是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。