子女生活和工作太忙了，他們沒有時(shí)間在家照顧老人，因此，將老人送到養(yǎng)老院，并在生活中照顧他們，那么選養(yǎng)老院需要從這幾方面來考慮呢?下面就為大家簡單介紹。

是否有餐廳，并根據(jù)老年人的喜好，診斷和治l療以及保健需求制定科學(xué)，規(guī)范的營養(yǎng)配方。不可避免地會(huì)發(fā)生某些疾病或突發(fā)性疾病，因此，需要根據(jù)養(yǎng)老院是否設(shè)有診療中心，是否有專業(yè)醫(yī)生以及是否有足夠的醫(yī)l療設(shè)備和用品來選擇。

養(yǎng)老院需要舒服，溫暖，寬敞，明亮，安靜，防滑且通風(fēng)良好，房間應(yīng)根據(jù)老年人的實(shí)際需求整齊地布置。臥室，浴室，淋浴房，走廊和室內(nèi)樓梯均符合無障礙設(shè)施的要求。

通常，進(jìn)入養(yǎng)老院需要支付一定的費(fèi)用，包括：住宿，護(hù)理，生活，暖氣，醫(yī)l療費(fèi)用和體檢費(fèi)用，根據(jù)老年人的情況，您可以選擇不同級別的優(yōu)良護(hù)理服務(wù)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。

由于家務(wù)勞動(dòng)的能量消耗低，家務(wù)勞動(dòng)不能全替代體育鍛煉。因此，養(yǎng)老院督促參加一些體育活動(dòng)，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。下面就簡單了解養(yǎng)老院督促老人運(yùn)動(dòng)對各器l官系統(tǒng)的作用。

長期堅(jiān)持心血l管系統(tǒng)的正確體育鍛煉可以減慢心率，增強(qiáng)l心肌收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)脂肪代謝以及預(yù)防心腦血管疾病。長時(shí)間的呼吸系統(tǒng)鍛煉會(huì)加深并加快呼吸，增加肺活量和肺通氣，并改善攜氧量和呼吸功能。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸肌的功能，預(yù)防和減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

鍛煉消化系統(tǒng)可以促進(jìn)新l陳代謝和營養(yǎng)消耗，增加老年人的食欲。它可以增強(qiáng)消化器l官的血液循環(huán)，促進(jìn)l消化液的分泌，并促進(jìn)食物的消化吸收。另外，運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃排泄。泌尿系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)可以增加人體的血流量并改善排尿功能，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增加腹部肌肉和骨l盆底肌肉的張力。

現(xiàn)如今，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的養(yǎng)老院缺口很大，存在著哪些問題呢？

目前，我國養(yǎng)老需求和醫(yī)l療需求快速增長。民l政l部有關(guān)負(fù)責(zé)人12月7日就貫徹落實(shí)《關(guān)于推進(jìn)醫(yī)l療衛(wèi)生與養(yǎng)老服務(wù)相結(jié)合的指導(dǎo)意見》（以下簡稱《意見》）答記者問時(shí)表示，養(yǎng)老是我國當(dāng)下亟待破l解的重大社會(huì)問題，而醫(yī)養(yǎng)脫節(jié)的傳統(tǒng)養(yǎng)老模式是制約養(yǎng)老服務(wù)業(yè)有序健康發(fā)展的一大障礙。統(tǒng)計(jì)顯示，截至2014年底，我國60周歲及以上人口超過2.12億，占總?cè)丝诘谋戎剡_(dá)到15.5%，隨著人口老齡化的加劇，養(yǎng)老問題、老年人就醫(yī)問題日益凸顯。

與日益增大的需求相比，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的養(yǎng)老院供給明顯不足。民l政l部有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，目前，我國各類養(yǎng)老機(jī)構(gòu)達(dá)4萬多家，但真正具備醫(yī)l療服務(wù)能力的只有20%多一點(diǎn)。而根據(jù)《意見》提出的目標(biāo)，到2020年，所有養(yǎng)老機(jī)構(gòu)能夠以不同形式為入住老年人提供醫(yī)l療衛(wèi)生服務(wù)，基本適應(yīng)老年人健康養(yǎng)老服務(wù)需求。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享老年人的飲食誤區(qū)：

清淡飲食控血l脂

合并心腦血管疾病或高脂血癥的老年人，常常被囑咐飲食要低鹽低脂，所以為了身體健康，葷腥不吃，油鹽不進(jìn)。

清淡飲食是建立在食物多樣化的基礎(chǔ)上的，要求合理搭配營養(yǎng)，將動(dòng)物性食物、食用油和鹽限制在合理范圍內(nèi)，避免過多使用辛辣調(diào)味品。

盡量保持食物的原汁原味，味道清淡平和，營養(yǎng)豐富，容易消化。