產(chǎn)后護(hù)理來(lái)找愛(ài)瑪家!!!

產(chǎn)后肚皮松弛是大部分產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要由于分娩的時(shí)候，胎兒將孕婦的肚子增大導(dǎo)致的，對(duì)女性健康影響不大，對(duì)外貌影響很大。愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所來(lái)為你介紹：1、原地正坐，雙膝呈彎曲狀態(tài)，兩只腳掌相對(duì)貼在一起2、腳跟盡量往大腿內(nèi)側(cè)靠，腳尖則朝前3、平視前方，兩邊膝蓋輕輕地上下震動(dòng)4、保持上述坐姿，雙手放于膝上，將兩膝向下推到觸及地面為止，然后再抬起，反復(fù)練習(xí)數(shù)次。許多寶媽會(huì)在家自行鍛煉或者使用緊致的化妝品，都無(wú)法使產(chǎn)婦的肚子恢復(fù)正常。寶媽可以選擇在黃金時(shí)機(jī)進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，防止身材后期越來(lái)越糟！

我們愛(ài)瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

科學(xué)月子餐的制作

配餐是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題，在月子會(huì)所，會(huì)有營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦的情況，進(jìn)行“一對(duì)一”的個(gè)性化月子餐訂制，保證新媽媽可以吃得健康、營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)免去了自己在家開伙的麻煩。

愛(ài)瑪家國(guó)際月子會(huì)所，擁有完善的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，先進(jìn)的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費(fèi)者的一致認(rèn)同和好評(píng)，獲得一系列認(rèn)證。

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擁有漂亮身材對(duì)于很多愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時(shí)退居二線，為了讓她們能夠健康的成長(zhǎng)，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現(xiàn)，大口吃下許多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養(yǎng)分。經(jīng)過(guò)十月的等待，媽咪們終于和寶寶見(jiàn)面了，開心之余也要開始著手準(zhǔn)備減肥大計(jì)。以上就是愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所為我們分享的關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理的知識(shí)，希望能對(duì)你有所幫助。下面愛(ài)瑪家產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？

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