心意拳的臀靠技法很獨特,值得一提。當對手從后背抱我欲摔之時,我快速將后腳后撤,向其襠后一插,前足緊隨,同時兩臂夾緊,雙掌五指揸開后收合勁,身體下落,臀部后坐,靠打對手。臀部靠打時,要打出“拉錨斷繩”的氣勢,宛如身拉大船,因力大而繩被繃斷,腰脊抖絕而發(fā),其勁必疾毒警快,制敵瞬間,妙不可言。

少林武術學校是一所經地方門審批的、擁有合法手續(xù)的一所民辦學校，學校設置有小學、中學、中專文化課程，同時有武術課程，武術課程有套路、器械、散打等。我校是一所全白制的學校，全年在校學習11個月，只有過年的那個月份回家，其余時間都在學校里學習，學生不允許私自出校門。

加強武術運動信息搜集統(tǒng)計工作，適時發(fā)布產業(yè)發(fā)展報告。強化產業(yè)智力支持，組建跨學科、專業(yè)化綜合性的武術產業(yè)智庫。

強化組織領導

推動將武術產業(yè)工作納入全民健身工作部際聯(lián)席會議制度，強化對武術工作的組織領導與保障。健全規(guī)劃實施的督查落實機制，各地要制定具體的落實舉措，加強對規(guī)劃實施的動態(tài)管理，確保各項政策措施落實到位。

考慮到學生日常訓練強度，學校組織會議，要求加強防暑工作，加強校園管理工作，確保學校學生能夠安全穩(wěn)定的訓練。工作要求，學生在訓練中，要合理安排時間，并避免在太陽直射下訓練，要找有陰涼處集中訓練，并讓學生帶上水杯，好及時喝水，補充水分。同時要求學校食堂增加綠豆湯供應量，并放一定的糖，給暑假里訓練的學生們增加能量供給。同時，做好宿舍防暑工作，有空調的宿舍要把空調打開，并調到合理溫度，讓學生能夠安穩(wěn)休息。

參賽辦法

（一）每個代表隊可報領隊1名、教練1-2名、隊醫(yī)1名、運動員人數(shù)不限，其他隨隊官員若干。

（二）每名運動員只能代表一個單位參賽，限報3項（拳術限報1項，器械限報2項）?？杉鎴髮?、集體項目。

（三）每名運動員限報對練1項。限2-3人編組，男、女可混合編組。對練設少兒組（AB組）和成年組（CDE組）。

（四）每隊限報集體項目1項，人數(shù)6-12人，性別不限。少于或多于規(guī)定人數(shù)不予編排參賽，運動員不得跨隊參加集體項目。集體項目設少兒組（AB組）和成年組（CDE組）。

（五）參加團體比賽的隊伍，參賽運動員不得少于15人（含15人），并須參加集體項目。參加團體賽的運動員性別和年齡不限。