減肥原理

肥胖的根本原因在于脂肪代謝力的降低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已將肥胖列為代謝性疾病。因此，提高代謝水平和代謝能力，是健康減肥的關(guān)鍵所在。正是通過(guò)提高肥胖者代謝能力，而帶領(lǐng)減肥的新潮流。這種天然減肥法，超越了運(yùn)動(dòng)、瑜伽的效果，又摒棄了減肥藥的副作用，為健康減肥創(chuàng)建了新世紀(jì)時(shí)代。健康減肥的公式是：營(yíng)養(yǎng)均衡 低熱量 不降低人體的新陳代謝 一周體重下降不超過(guò)4斤。

　減肥的是做效果，每一個(gè)進(jìn)店的客人都不知道你做得好不好，只有看你的檔案才知道你做得好不好，所以每一個(gè)店件事就是做好十幾套的檔案，讓來(lái)的客人看到好的效果，然后開(kāi)始試做。每一個(gè)做的客人一定要做好檔案，如果有對(duì)比照片的更要做好。微信是的營(yíng)銷(xiāo)方法。

的減肥周期：

健康的減肥速度是療程開(kāi)始的個(gè)重5-10斤，一周減1-3斤左右，不會(huì)傷身體，也不易反彈，也不會(huì)影響正常的生活質(zhì)量，還能保護(hù)好皮膚，同時(shí)在減肥的過(guò)程中還能養(yǎng)成好的生活習(xí)慣哦。建議平時(shí)少吃，控制飲食攝入的熱量，高熱量的薯片、炸雞腿還有可樂(lè)等飲料盡量不吃，不吃宵夜，多吃低熱量的水果蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)。期間可以加強(qiáng)體雕系列操作，塑造s型身材.

靠單純的減肥方法或者單純的運(yùn)動(dòng)需要很大的毅力，一旦方法運(yùn)用不當(dāng)，還會(huì)搭上健康，或越減越肥。還有那美味的食物，是很難抵擋得住的。那就選擇點(diǎn)穴法吧，有了它再也不用節(jié)制自己吃喜歡的食物了。并且冠芊磁療減肥方法沒(méi)有什么副作用，也不必?fù)?dān)心會(huì)反彈。

運(yùn)動(dòng)減肥無(wú)效可不是說(shuō)說(shuō)而已，像人們之前一直關(guān)注的瑜伽減肥，被譽(yù)為減肥的“神操”。瑜伽減肥有各種各樣的好處，不僅瘦身還可鍛煉心里能力。這是大多數(shù)人選擇瑜伽的原因。但是瑜伽瘦身今年開(kāi)始被批的體無(wú)完膚，傳統(tǒng)減肥的老大哥運(yùn)動(dòng)減肥也不可避免，來(lái)一起辯證下這其中的道理。