一個人如果睡眠不好,大腦的各種能力

一個人如果睡眠不好，大腦的各種能力，如做計劃、解決問題、學(xué)習(xí)、集中注意力、對外界的反應(yīng)等都會受到影響。在睡眠時，人們的大腦會處理新的記憶和技能。例如，你正在學(xué)習(xí)新的電腦軟件，與其熬到深夜，還不如學(xué)習(xí)幾個小時后去睡覺。因為在睡眠中，你的大腦就能夠重溫剛剛學(xué)習(xí)到的東西，并將它轉(zhuǎn)變成長期記憶。這樣，一覺醒來，你對軟件的應(yīng)用能力可能更高了。同樣地，開車、記憶數(shù)字等技能也需要充足的睡眠。

寶寶腦部發(fā)育所需要的條件

描述一件事不僅需要寶寶具備語言能力，同時需要寶寶擁有較強(qiáng)的思維能力，如果家長經(jīng)常引導(dǎo)寶寶描述一件事，那寶寶的思維能力就會不斷變強(qiáng)。教會寶寶數(shù)數(shù)，一方面可以鍛煉寶寶的邏輯能力，另外還可以培養(yǎng)數(shù)感，對今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有很大幫助。音樂不僅可以給寶寶腦部帶來聽覺方面的刺激，同時音樂中的起伏轉(zhuǎn)折，還能引發(fā)寶寶出現(xiàn)情緒方面的轉(zhuǎn)變。這正是寶寶腦部發(fā)育所需要的條件，家長可以挑選適合寶寶聽的音樂，讓寶寶大腦多接觸來自音樂的刺激，這樣就能進(jìn)一步開發(fā)寶寶的大腦。

記憶力對每個人來說都非常重要

記憶力對每個人來說都非常重要，是我們知識儲備的倉庫，記憶力的好壞對于人的影響是直接的，一個人是否聰明，跟他的記憶力關(guān)系密切。我們不應(yīng)該盲目追求孩子的記憶，而應(yīng)該關(guān)注他們的理解能力。只有通過理解，信息才能有效地轉(zhuǎn)化為知識。首先，為了提高理解能力，我們應(yīng)該多重復(fù)，把書讀一百遍。這是事實。其次是聯(lián)系，即在新知識和舊知識之間架起一座橋梁。

關(guān)愛加教育才是使寶寶得到高智商的關(guān)鍵所在

小孩兒剛生下來智力都在同等水平，可是長大以后的變化十分巨大，關(guān)鍵就在于時期得到的教育不同。早教有時看著作用并不明顯，但是對寶寶的成長之路卻是有著巨大的導(dǎo)向作用。其實，先天遺傳因素固然重要，但它卻不是培養(yǎng)聰明寶寶的關(guān)鍵。認(rèn)為，孩子的智商不但受到遺傳基因的影響，周圍環(huán)境也起著至關(guān)重要的作用，而關(guān)愛加教育才是使寶寶得到高智商的關(guān)鍵所在。