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發(fā)布時(shí)間:2020-12-13 08:29  
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脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。[1] 增強(qiáng)人體免疫力紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
超市散貨架 木制干果貨架 開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
開(kāi)心果俗稱阿月渾子,又名“無(wú)名子”,跟白果非常相似,開(kāi)心果開(kāi)裂有縫而白果沒(méi)有。開(kāi)心果中主要含脂肪酸和單不飽,所以開(kāi)心果不像其他干果容易酸敗,經(jīng)常吃開(kāi)心果可以有效的降低膽固醇的含量,減少心臟病的突發(fā)幾率。開(kāi)心果還含有豐的富精氨酸,它不僅可以有效的緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生,還有助于降低血脂、緩解急性精神壓力反應(yīng)等。

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