健康穿鞋必須注意三點1、鞋的后跟高度要合適2-3cm的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的過于靠后，走路時腳后跟砸地，動可傳到腦部。過高的后跟則使腳趾﹑跖骨吃力加大，并受到擠壓，使踝﹑膝應力增大，腰﹑腹必須前挺以保持平衡，容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。

而相對于這些分類，因為其運動形態(tài)的不同，鞋的功能性自然也有非常多的不同，比如籃球鞋，是比較注重腳踝保護，啟動助力和緩沖減震等功能，而再細分，力量型的就更注重腳踝保護和緩沖減震的效果，而速度型則是注重啟動助力等。網(wǎng)球鞋強調(diào)抓地性和鞋子的支撐性。跑鞋則是注重輕量，透氣和包裹感等。。。 至于普通的運動者，比如喜歡慢跑的人，可以買一雙慢跑鞋，這種鞋的鞋底是由EVA及橡膠大底合成，輕便、舒適，鞋底設計有規(guī)則和塊狀體設計，紋路較深，有抓地力、推動力。

如果是對于收藏的朋友，因為我經(jīng)常會收到某某球鞋值不值得買，所以建議大家買一些比較經(jīng)典的球鞋配色，這種就是比較適合收藏的，比如2019年的三款bred配色，我個人認為都是極具收藏價值的；然后再就是那種有里程碑意義的球鞋，比如2019年出的sacal的疊用設計又或者是off white的解構設計；再或者是設計感很強的球鞋，比如鼠年的air max1，盡管很多人說這雙鞋像壽鞋，但是他的設計我個人認為的確很棒。這三種球鞋對我來說是值得買的，也是值得收藏供人觀看。

新款時尚休閑板鞋，就是這個鞋頭的設計，完全不像是普通的板鞋那樣固定的鞋頭，跟別的風格完全不一樣的，這款就是非常具有個性的氣息，黑色的其實也很好看哦。

新款時尚休閑板鞋，這樣個性又百搭的板鞋，你喜歡嗎？。作為時髦男士日常常備的鞋款，板鞋不僅穿著便利，而且相當百搭。

平時出門搭配休閑褲，雖然好像運動鞋舒服，很多人都穿著運動鞋，但是已經(jīng)和男人成熟的年紀有點不搭了。