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發(fā)布時間:2021-08-26 06:20  
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新版眼睛保健操
第五節(jié):按揉風(fēng)池穴
用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。
第六節(jié):揉捏耳垂 腳趾抓地
用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動,每拍一次,做四個八拍。

健瞳訓(xùn)練儀矯正弱視一個人腿沒力氣,走幾步路就得歇一歇,如果我們用消極的辦法解決就是給他一個小板凳,讓他走兩步就坐一會,但是這樣久而久之他的腿腳就越不越不行了;如果我們用一種積極的方法解決問題,就是不給他板凳,而是要讓他多走路、進(jìn)而快走、循序漸進(jìn)讓他跑步,甚至于綁上沙袋跑步,那以后他就不會在走路上出現(xiàn)問題了。健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練讓我們的眼睛做健身運(yùn)動,所以我們眼視覺能力會越來越好!這就是我們的原理。健瞳訓(xùn)練儀矯正弱視
