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發(fā)布時間:2020-12-31 07:47  
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所謂的定勢練習(xí)就是按照套路一招一勢去練習(xí),武術(shù)學(xué)校報名方式練習(xí)的過程是一個定勢,而在實戰(zhàn)運用時就是不定勢。定勢是不定勢的雛形與基礎(chǔ),練習(xí)定勢也是為了將來不定勢的需要。
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少林武技名顯于世,始于隋末。武僧曇宗、志操、惠湯等十三人,技藝超群,應(yīng)秦王李世民邀請,參加討伐王世充戰(zhàn)役。出師大捷,解救李世民,打敗王世充,王仁則。唐太宗登基后,重賞少林寺僧,賜少林寺大量莊田銀兩,擴建少林寺,準(zhǔn)許少林寺成立僧兵隊伍。曇宗被封為大將軍,其余的人“時危聊作將,事定復(fù)為僧”。少林武功,經(jīng)受實際戰(zhàn)斗的考驗,拳藝更有發(fā)展,從此,名馳邇,開創(chuàng)了少林武功的新時期。
通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓(xùn)練,可以提高練習(xí)者自衛(wèi)方法,在打和被打的練習(xí)中自然而然地掌握了自衛(wèi)的本領(lǐng),提高練習(xí)者遇到危險時自我保護能力。
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