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拉格比益生菌為你解疑；

慢性腸l炎吃益生菌有用嗎？

答：伴有經常腹瀉或每日排l便多次的慢性腸l炎通常存在腸道菌群失調，腸道黏膜微生物屏障功能衰減，此時如能經常補充特定益生菌，有助于腸道健康。

腹瀉時吃益生菌有用嗎？

答：無論是病毒感l(wèi)染或細菌感l(wèi)染引起的腹瀉，都存在腸道黏膜微生物屏障功能受損的情況，有益菌數(shù)量明顯不足，補充足夠的益生菌，有助于恢復腸道的微生物屏障功能，可有效恢復腸道健康。

挑食不愛吃飯的孩子吃益生菌有用嗎？

答：挑食不愛吃飯的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌調養(yǎng)一段時間，可以改善腸道消化和吸收的機能。

經常感冒的人吃益生菌有用嗎？

答：經常感冒是人體易被病毒感l(wèi)染引起的健康不適，經常補充益生菌有助于提高身體的抵抗力，減少被感冒病毒攻擊的幾率。暢樂益生菌加盟

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益生菌什么時候食用更高l效？

答：益生菌對胃酸很敏感，正常胃酸PH值為1.8左右，這樣的環(huán)境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相對較高的時機服用益生菌。

傳統(tǒng)認為嬰幼兒空腹時的胃酸PH值為4-5，但是據國內外研究發(fā)現(xiàn)，新生兒（28天內）空腹胃酸PH值為2.3左右，1歲以后PH值為1.9左右，已經接近成人水平，空腹時由于饑餓和受到食物誘導時，中l(wèi)樞神經會“指揮”胃部分泌更多的胃酸，這樣的環(huán)境顯然是不適合益生菌生存的。

此外，早上剛起床時分泌的胃酸較少，但是能否達到適合益生菌生存的PH值，還沒有找到理論依據，尚有爭論，因此不建議早上空腹食用益生菌。

進食后食物對胃壁的刺激，中l(wèi)樞神經進一步指導胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐漸達到高峰，因此在吃飯時補充效果也不太好，但比起空腹來說好得多；

在餐后半小時-1小時后，達到了飽腹感，胃酸的分泌有所減少，加之此時食物還在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大減少了對益生菌的破壞，這期間攝入益生菌是比較適合的。暢樂益生菌加盟

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益生菌是什么？

就算是再愛干凈的人，也必須正視這樣一個事實，那就是我們的身上有眾多細菌。這些細菌中的絕大部分，居住在我們的腸道中，成年人的腸道中的細菌，加起來重量可達1.5kg。這么多的細菌藏在腹中，我們卻沒有因此感l(wèi)染、發(fā)燒甚至死l亡，原因主要是在漫長的演化過程中，很多細菌跟我們的免l疫系統(tǒng)已經非常熟稔，可以做到相安無事。只要這些細菌不亂跑，免l疫系統(tǒng)可以容忍它們在特定的地方生存。

除此之外，這些細菌之間也會發(fā)生競爭，按照對人體的作用，這些細菌可以分為益生菌、有害菌和中性菌。正常情況下，益生菌比如雙歧桿l菌、乳桿l菌等等，能在腸道中大量繁殖，占據主導地位，讓有害菌沒法繁殖危害人體，讓中性菌也規(guī)規(guī)矩矩。這些細菌一起，組成了我們的腸道菌群，腸道菌群成分穩(wěn)定，益生菌占主導地位，那么就會促進人體健康，反之，會帶來健康問題。

而家長經常詢問的“能不能吃”的益生菌，指的則是腸道里的益生菌中，被篩選出來，能夠幫我們改善腸道菌群狀態(tài)的一些菌株。在我國，只有下列7種（9株）益生菌是允許使用的。暢樂益生菌加盟