拉格比益生菌放心選擇——拉格比滴液

揭秘益生菌小知識(shí)：

益生菌是指對(duì)腸道微生態(tài)有益，有助改善腸道結(jié)構(gòu)和功能的非致病性的微生物，是目前嬰幼兒配方食品(奶粉、輔食)、營養(yǎng)品中比較多見的一種添加成分，而益生菌真正進(jìn)入嬰童產(chǎn)品領(lǐng)域，是先以獨(dú)立的兒童營養(yǎng)品形式，也就是目前市面上多見的兒童益生菌沖劑/咀l嚼片等產(chǎn)品。

嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿l菌屬和雙歧桿l菌屬。其中乳桿l菌對(duì)嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿l菌對(duì)嬰幼兒有著重要的意義，因?yàn)閷＜以谀竘乳中也發(fā)現(xiàn)了雙歧因子。

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兒童益生菌的作用：

1、抑制有害菌

益生菌通過在腸道占位爭(zhēng)奪排擠有害菌，產(chǎn)生的有機(jī)酸、過氧l化氫和細(xì)菌，可以阻止有害菌生長(zhǎng)繁殖，起到屏幕作用。

2、增強(qiáng)腸道免l疫力

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益生菌可調(diào)節(jié)機(jī)體免l疫系統(tǒng)，可增強(qiáng)腸道固有免l疫，促進(jìn)腸道粘膜分泌相關(guān)的細(xì)胞l因子和抗l體，對(duì)維持寶寶腸道免l疫平衡氣道了一定作用。

3、促進(jìn)營養(yǎng)吸收

益生菌能產(chǎn)生l乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹l痛。分解乳糖產(chǎn)生的乳酸，可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)對(duì)鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時(shí)產(chǎn)生維生素B、維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)。

4、減少過l敏反應(yīng)

益生菌作為細(xì)菌可調(diào)節(jié)腸道粘膜淋巴組織的發(fā)育，從而減少過l敏性疾病的發(fā)生。比如益生菌可以使有些寶寶對(duì)牛奶過l敏的癥狀減輕，使腹瀉得到糾正。

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益生菌的其它創(chuàng)新形式產(chǎn)品

①益生菌口香糖：有研究認(rèn)為，益生菌用于口香糖有抑制齲l齒的作用；

②益生菌咀嚼l片：可設(shè)計(jì)成各種水果、牛奶味的咀嚼l片，口感香甜，增加風(fēng)味；

③含有益生菌的吸管：在飲料的吸管中加入益生菌粉，在開啟后飲用時(shí)再逐漸溶解，可以很好地保持益生菌的活性，且食用方便；

④含有益生菌的滴劑：主要針對(duì)嬰幼兒設(shè)計(jì)的產(chǎn)品；

⑤保存益生菌的通用瓶蓋：與益生菌吸管類似，在飲料的瓶蓋中保存益生菌粉，飲用時(shí)再溶解。

喝益生菌的注意事項(xiàng)：

溫水沖洗法

益生菌含有大量的活性細(xì)菌，這些活性益生菌不能抵抗高溫，因此在服用時(shí)，如果使用過熱的水，會(huì)使益生菌失去活性。在服用 益生菌時(shí)，我們建議您盡量使用溫度不超過40℃的溫水服用。

吃資料表明，人類大部分腸道疾病都與腸道菌群的不平衡有關(guān)。完飯?jiān)俪?

進(jìn)食蒂詩麗，盡量在飯后20分鐘內(nèi)服用比較好。這時(shí)我們的胃酸濃度較低，更有利于活菌順利到達(dá)腸道被吸收，否則只會(huì)使益生菌的作用大

沖調(diào)好后服半小時(shí)

實(shí)際上，益生菌是很嬌弱的，在空氣中暴露太久，菌群就會(huì)逐漸死l亡。因此，沖調(diào)后的蒂詩麗應(yīng)在半小時(shí)內(nèi)盡快服用完，以減少與空氣接觸的

隔離于抗生l素治l療

盡管抗l菌素很強(qiáng)大，但它不能聰明地分辨出哪些是有益的，哪些是有害的，因此抗l菌素?zé)o論對(duì)人有益還是有害，都會(huì)被抗l菌素消滅。所以每個(gè)人都應(yīng)該在服用抗l生素2小時(shí)

了解到益生菌的作用很重要，但是了解到正確的吃法就更重要了，否則再多吃益生菌也是無效.

益生菌的作用都是一樣的。

益生菌的作用具有菌株特異性，即不同益生菌菌株的作用有所差異，另外益生菌對(duì)宿主的作用也存在個(gè)體差異。因此，為便于消費(fèi)者合理選擇，相關(guān)企業(yè)在產(chǎn)品信息中應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確標(biāo)注菌株信息和適宜人群。消費(fèi)者應(yīng)該根據(jù)菌株信息、所聲稱的功能及自身健康狀況選擇，必要時(shí)請(qǐng)征詢專家意見。

益生菌的功效：

用一句話概括益生菌的功效，就是——抑制毒l素、活化免l疫，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

抑制毒l素：益生菌能抑制體內(nèi)致病菌的增殖，防止內(nèi)源性毒l素的產(chǎn)生，避免毒l素對(duì)健康人體細(xì)胞的侵害；?    活化免l疫：同時(shí)益生菌能活化腸道內(nèi)的免l疫細(xì)胞，抵御外界致病因素對(duì)人體的破壞，減少水土不服造成的倦怠、腹脹、過敏等不適癥狀。

益生菌小知識(shí)：

提高腸道免l疫力≠提高全身免l疫力

專門從事微生物研究的廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院消l化內(nèi)l科醫(yī)生楊曉強(qiáng)博士指出，從預(yù)防腸道疾病角度而言，適量補(bǔ)充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生，增強(qiáng)腸道抵抗力。益生菌對(duì)維持菌群平衡，防止因菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極作用。它能加強(qiáng)腸道粘膜屏障，維持酸性環(huán)境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。

可是對(duì)于全身而言，補(bǔ)充益生菌改變的只是腸道微生態(tài)，并沒有研究表明益生菌能影響人的免l疫系統(tǒng)，增強(qiáng)全身抵抗力?？梢哉f“吃益生菌能抵御流l感”，能夠“消毒l殺菌”的說法是沒有根據(jù)的。

益生菌怕燙，沖水時(shí)水溫不要超過37°C

作為活菌，且又在人體內(nèi)存活，益生菌的生長(zhǎng)溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37.5℃-38℃。

所以，沖益生菌制劑的水溫，不要超過37℃，不然益生菌就被燙死了~

3益生菌不要與抗生l素同食

抗生l素是殺細(xì)菌的，而且是個(gè)“盲人殺l手”，不分好細(xì)菌和壞細(xì)菌，是細(xì)菌就殺；而益生菌也是細(xì)菌，所以抗l生素和益生菌同食，結(jié)果就是——沒被空氣殺l死、沒被熱水燙死的益生菌，好容易到了腸道里，被抗生l素搞死了……