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一、在使用洗發(fā)精前要徹底打濕頭發(fā)：洗去污垢，zui好不要傷害頭皮。

二、將洗發(fā)香波在手心揉揉后再涂抹于頭發(fā)上：減輕頭發(fā)負(fù)擔(dān)，防止殘留堿性物質(zhì)。

三、洗發(fā)時間zui短不得少于3~5分鐘：特別是后腦勺附近易積聚油脂，比其它部位洗發(fā)時間要長。

四、不要光洗頭發(fā)，重視清潔頭皮：皮脂堆積在頭皮上容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭屑，也容易掉發(fā)。

花花5.洗發(fā)香波要徹底沖洗干凈：洗一次絕i對不夠，用護發(fā)素前要把頭發(fā)洗幾次。

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涂護頭發(fā)

長發(fā)或發(fā)質(zhì)不佳者，可在洗頭前涂上護發(fā)產(chǎn)品，以減少洗頭帶來的刺激。

使用溫和的護發(fā)素，在頭發(fā)比較脆弱的地方，比如發(fā)尾。

注：請勿將洗發(fā)水涂到發(fā)根處，洗頭時頭發(fā)毛囊打開，用護發(fā)素擦拭發(fā)根，因為化學(xué)成分容易滲入和堵塞發(fā)根處。

適度的時間，5分鐘左右即可，一旦超過有效時間，非但不能滋養(yǎng)頭發(fā)，還容易造成頭發(fā)干燥，分叉。

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去頭屑洗頭不是對付頭皮屑的zui佳方法，也不適合經(jīng)常用去頭屑洗頭。

由于毛和毛之間的相互摩擦?xí)姑[片在頭發(fā)的表層受損，當(dāng)毛鱗片受損時就無法維持必要的濕潤，為了避免這一問題，細(xì)密的泡沫可以減緩毛鱗片之間的摩擦，達到緩沖的作用。

zui后是刺激，頭皮是細(xì)胞和細(xì)胞之間緊密的排列，再蓋上一層皮脂膜，如果使用不當(dāng)，很容易導(dǎo)致皮脂膜破i裂，使洗發(fā)液的化學(xué)成分侵入人體，危害身體健康。

用吹風(fēng)機

在控制溫度和距離的前提下，用吹風(fēng)機盡可能快地吹干頭發(fā)，使毛鱗閉合，避免頭發(fā)受損。

使用高頻率的吹風(fēng)器，以15 cm距離吹干頭發(fā)，從后腦門開始向前吹，不用手拿吹風(fēng)器在頭皮上撥動 Z字，zui后用冷風(fēng)將發(fā)熱量較大的毛鱗片吹開，這樣可提高發(fā)質(zhì)，另外造型后也可采用冷風(fēng)定型，如想要劉海卷起來，可拉緊發(fā)絲。

洗發(fā)水中的有害物質(zhì)主要是鉛和gong及shen，國家規(guī)定不得超標(biāo)，其中：g必須為≤1 mg/kg，shen≤10 mg/kg，鉛≤40 mg/kg。經(jīng)過十多年的洗發(fā)、洗發(fā)監(jiān)督檢查，基本上沒有超過國家標(biāo)準(zhǔn)，但要注意：水i銀含量過高會導(dǎo)致皮膚紅i腫，嚴(yán)重時會導(dǎo)致皮膚潰爛或脫皮。鉛shen含量過高，從皮膚表面是無法看到的，但過量使用，同樣會對皮膚造成傷害。洗發(fā)水的衛(wèi)生指標(biāo)也很重要，比如微生物指標(biāo)，如果在洗頭的時候?qū)?xì)菌總數(shù)控制不好，在洗頭的時候不小心刮傷皮膚，會引起感i染，嚴(yán)重的還會引起紅i腫或潰爛；另外，如果洗發(fā)水里的病菌沒有得到控制，還會引起破傷i風(fēng)或血液傳i染病。但由于香波中均加入了防腐劑，且防腐劑又對細(xì)菌有一定的殺菌作用，所以，迄今為止，尚未檢測出細(xì)菌嚴(yán)重超標(biāo)的香波。

不梳頭，直接洗發(fā)

洗頭前先梳頭，這樣可以把頭皮上的灰塵和塵埃清理干凈，在洗頭時也能洗凈頭皮和頭發(fā)。

做好：在洗頭之前，用沾了水的梳子梳理頭發(fā)。為了防止頭皮受傷，zui好選用寬齒圓頭梳。

把香波直接潑到頭發(fā)上

洗發(fā)水直接倒入頭發(fā)中，摩擦的過程會讓化學(xué)物質(zhì)積聚在頭皮上，長時間可能導(dǎo)致不正常脫皮。

方法：把洗發(fā)水?dāng)D入手掌，揉出泡沫，然后放入頭皮上，開始清潔。