養(yǎng)老院的選擇從哪些方面考慮？

1、機(jī)構(gòu)資質(zhì)： 主要是要查看養(yǎng)老院是否依法辦理養(yǎng)老機(jī)構(gòu)設(shè)立許可證，如有內(nèi)設(shè)醫(yī)1療機(jī)構(gòu)，是否持有國(guó)家批準(zhǔn)的1療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證，養(yǎng)老護(hù)理員、醫(yī)生和護(hù)士等從業(yè)人員是否持有相應(yīng)的職業(yè)資格證等基礎(chǔ)證件。

2、護(hù)理照料： 主要考察工作人員是否具有良好的職業(yè)道德素養(yǎng)和犧牲奉獻(xiàn)精神，查看護(hù)理人員的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及從業(yè)資格，要求能夠按照合理的時(shí)間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等基本日常起居照顧服務(wù)。并能提供完備無縫隙的夜間巡視制度，因?yàn)槎鄶?shù)老人突發(fā)疾病都在夜間。

3、醫(yī)1療保健： 老年人或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，因此選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配設(shè)有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)1療設(shè)備和物資?；蛘吲c就近醫(yī)院系統(tǒng)有醫(yī)養(yǎng)結(jié)合合作關(guān)系，具備及時(shí)診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時(shí)妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。同時(shí)，老人日常用藥及保健康復(fù)也有醫(yī)1療人員指導(dǎo)輔助。

養(yǎng)老院大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生？

防寒保暖，護(hù)頭暖胸健腳

冬季屬陰，故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是非常必要的。寒冷的大雪節(jié)氣，首先要根據(jù)氣候的變化適當(dāng)增減衣服；戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的zui佳選擇。其次，患有心nao血管病關(guān)jie炎消化系統(tǒng)疾病的bing人，更要注意防寒保暖，外出時(shí)要穿一點(diǎn)的外衣。身體不舒服時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)到醫(yī)院檢查。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

護(hù)頭：頭是“諸陽(yáng)之會(huì)”。不戴帽的人，環(huán)境氣溫為15℃時(shí)從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%；若氣溫在4℃，從頭部散失總熱量占60%。天氣寒冷，會(huì)使血管收縮，人會(huì)出現(xiàn)to痛頭暈的癥狀。對(duì)于腦血管bing人來說，寒冷很容易誘發(fā)腦血管病。所以，頭部保暖非常重要。

老年公寓的老人的身體功能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，肥胖的老年人更容易患上糖尿l病，那么老人飲食要注意些什么呢?

為了預(yù)防肥胖，首先不要吃太多，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年公寓的老人活動(dòng)也相應(yīng)減少。因此，進(jìn)行盡可能多的運(yùn)動(dòng)以消耗多余的卡路里，從而延長(zhǎng)我們的壽命，這一點(diǎn)更為重要。由于主食的限制，蛋白質(zhì)將相應(yīng)減少。因此，瘦肉，魚，大豆和豆制品應(yīng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物。老人的日常蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)不低于每千克體重1克，并且如果可能的話，可以每天增加約100克。

因?yàn)槲覀兊娘嬍骋怨任餅榛A(chǔ)，所以很容易在體內(nèi)引起鐵缺乏癥，并且隨著時(shí)間的流逝可能會(huì)發(fā)生鐵缺乏癥性貧l血。其中，女性貧l血很明顯，尤其是缺鐵性貧l血。年輕婦女的貧l血部分是由健康和飲食引起的，但在很大程度上是由不良的飲食和生理因素引起的。因此，老人應(yīng)該更多地關(guān)注這個(gè)話題，鹽的適當(dāng)攝入量應(yīng)少于10克，每天1克就足夠了，但是味道不是很好。