【金華博朗體育】為大家介紹：

左手上格擋： 從準(zhǔn)備勢(shì)開始，右臂彎曲置于腹部，留一拳距離，左臂彎曲置于右臂下，從右臂于身體空隙處上格置頭頂上方，右手收回腰帶部位。右手同此。上格擋用于防御一切對(duì)頭部的攻擊。

左手中格擋：從準(zhǔn)備勢(shì)開始，左手握拳與肩膀齊平，拳眼向正前方，右手握拳向前伸直。左手向前旋轉(zhuǎn)格擋，右手收回腰帶部位。右手同此。中格擋用于防御一切對(duì)胸部的攻擊。

左手下格擋：從準(zhǔn)備勢(shì)開始，左手彎曲，左拳放在右肩上，右手伸直。左手向下伸直出拳，右手收回腰帶部位。右手同此。下格擋用于防御從身體側(cè)面的攻擊。

幼兒跆拳道的普及其實(shí)有很多方面的原因，一個(gè)原因是跆拳道對(duì)場(chǎng)地沒有什么特殊的要求，所以開課相對(duì)容易。另外，跆拳道初學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的都是固定的步法、腿法，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以入門相對(duì)容易。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法。另外，跆拳道很有晉級(jí)性，孩子通過階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級(jí)別，會(huì)很有成就感。

【金華跆拳道培訓(xùn)】金華博朗體育為大家介紹：每節(jié)跆拳道訓(xùn)練課開始時(shí)，教練都對(duì)孩子們進(jìn)行禮儀教育；兩個(gè)人對(duì)陣之前，也要互相禮貌的致意。因?yàn)轷倘啦⒉皇呛?jiǎn)單的打斗，相反，它提倡“以禮始、以禮終”的精神，這是一種謙讓和寬容的運(yùn)動(dòng)精神。【金華跆拳道培訓(xùn)】金華博朗體育為大家介紹：跆拳道基本腿跳踢：指先跳起使身體騰空，然后在空中完成各種踢法的攻擊技術(shù)。孩子們會(huì)漸漸明白打斗并不是跆拳道的宗旨，學(xué)會(huì)“禮”的精髓才是跆拳道的本意。