服用酵素的注意事項(xiàng)

　　根據(jù)分析，體質(zhì)敏感的人，對(duì)于藥l物大都會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，有輕度反應(yīng)者，若想繼續(xù)服用酵素，請(qǐng)注意：1、盡量不要空腹食用，飯后食用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會(huì)減少。分量則不必改變。2、若飯后食用仍有反應(yīng)的話，把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應(yīng)，分量再減半。3、酵素瘦身同時(shí)，可以多喝開水、也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不影響瘦身效果。4、酵素瘦身的排l毒酵素在經(jīng)期也可正常使用，與平時(shí)吃食物藥l物沒有沖突。無(wú)副作l用、無(wú)不良反應(yīng)。隨著酵素的越來(lái)越受歡迎，很多人都開始盲目的服用酵素。下面小編給大家介紹一下酵素的禁忌都有哪些。一起了解一下吧。酵素的禁忌喝酵素忌喝質(zhì)量無(wú)保證的產(chǎn)品酵素越來(lái)越受歡迎，市面上的酵素品牌也越來(lái)越多。在喝酵素之前要注意選擇一款優(yōu)的酵素，首先是其生產(chǎn)品質(zhì)有保證，其實(shí)是選擇天然無(wú)添加的酵素食品，放心食用的同時(shí)也能無(wú)刺激補(bǔ)充身l體所需。

　喝酵素忌用同一種方法食用

　　喝酵素是有食用方法的，切記所有人、所有情況都按照一種食用方法進(jìn)行。每個(gè)人的體質(zhì)不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具體的酵素補(bǔ)充方法也是不用的。不根據(jù)自身所需直接一概而論進(jìn)行食用，身體調(diào)理效果會(huì)差很多。喝酵素忌用過(guò)高水溫稀釋喝酵素的時(shí)候要注意稀釋酵素不能食用溫度過(guò)高的水，水溫太高很容易使酵素失去原有的活性，為了維持酵素應(yīng)有的效果水溫應(yīng)該控制在40攝氏度左右。

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酵素具有著改善調(diào)理腸胃促進(jìn)i消化幫助通i便排除宿便的作用。適合于消化i不良便i秘人群服用，可以有效的幫助起到潤(rùn)腸通i便的效果。便i秘人群建議平時(shí)多食用新鮮蔬菜水果來(lái)幫助調(diào)理腸胃少吃辛辣油膩生冷食物，不然會(huì)影響到腸胃的健康。

果蔬酵素粉是一面放大鏡，仔細(xì)的排查身體各個(gè)部位的健康狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)潛在病源，就會(huì)發(fā)出“不適警報(bào)”，這個(gè)“警報(bào)”就是“酵素好轉(zhuǎn)反應(yīng)”。舉例來(lái)說(shuō)，如果有慢性腸胃i炎的人食用了酵素，可能會(huì)出現(xiàn)腸胃刺痛、打嗝、肚子咕嚕咕嚕叫甚至是放屁的現(xiàn)象…遇到這樣的情況請(qǐng)不要急著停用，補(bǔ)充酵素是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，隨著新陳代謝的調(diào)整和體質(zhì)的增強(qiáng)，好轉(zhuǎn)反應(yīng)會(huì)慢慢消失，之后您便可明顯感覺到精神面貌大不一樣。

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吃了一星期了才評(píng)論，效果是真心不錯(cuò)啊!通i便很快的，這幾天吃的比較多也沒胖，反而還瘦了一點(diǎn)點(diǎn)，真的太棒了!喝了之后每天排i便次數(shù)明顯增多，調(diào)節(jié)便i秘絕i對(duì)有效，能不能減肥短期看不出效果，保持身材應(yīng)該沒問(wèn)題了。

的植物酵素，必須是液體的，這點(diǎn)我們前面也已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，就不再重復(fù)了。的植物酵素，源頭才是要素，沒有好的原料，你說(shuō)的再好也沒用！有機(jī)原料，并不是隨便可以獲得，因?yàn)閷?duì)“有機(jī)”的要求不隨便，并不是你自己圈塊地自己種點(diǎn)果蔬就是。有機(jī)除了不打和施化學(xué)肥料外，對(duì)環(huán)境要求也很明確，不然你周邊農(nóng)地有人打了，一樣會(huì)污染到你的產(chǎn)品，所以，好的原料你細(xì)品，哪些宣傳才是真的

因?yàn)橐咔榈挠绊?，很多?guó)人開始重視健康養(yǎng)生，因此目前國(guó)內(nèi)酵素行業(yè)已然一片勃勃生機(jī)。國(guó)內(nèi)的酵素在研發(fā)之時(shí)，也是依據(jù)國(guó)人的身體機(jī)能及營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行參考配比的，因此，從體質(zhì)方面出發(fā)，一般正規(guī)的國(guó)產(chǎn)酵素相較于進(jìn)口酵素更適合國(guó)人，從口感上也更符合我們的飲食口感習(xí)慣。

中國(guó)酵素的生產(chǎn)傳承了古法發(fā)酵的工藝，又結(jié)合現(xiàn)代化科技的技術(shù)，加上嚴(yán)苛的監(jiān)控過(guò)程，使之不同于日本酵素與美國(guó)酵素。

國(guó)內(nèi)正規(guī)的酵素工廠，在酵素的生產(chǎn)發(fā)酵工藝上通常較為考究。在發(fā)酵過(guò)程中，一般是精選純天i然、無(wú)污染、高品質(zhì)的天然有機(jī)原材料，將屬性相同的蔬果分批發(fā)酵，以確保植物蔬菜不會(huì)相互排斥，穩(wěn)定控制品質(zhì)。