廣州秘康生物科技有限公司--睡覺前吸一吸，晚上安然入睡做個(gè)美夢！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準(zhǔn)調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。擁有97項(xiàng)國家發(fā)明專1利。

為什么上班族經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失1眠的問題呢？

1、經(jīng)常加班

生活節(jié)奏越來越快，人們不得不在工作上拼盡全力，工作要求加班必須得加班，否則就會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，就有可能失去飯碗。如果經(jīng)常徹夜加班，睡覺時(shí)間特別的晚，就會(huì)想成這樣一個(gè)不健康的生物鐘，時(shí)間久了，即使不加班也沒有辦法早早入睡。

2、憂思過重

不管是不是固定工作，不管是不是鐵飯碗，只要是工作就會(huì)存在競爭，只要是有競爭就肯定會(huì)有壓力。壓力過大，無從排解，就會(huì)影響到人們的睡1眠。本身在晚上睡覺之前人們就容易東想西想，再受到這些負(fù)1面情緒的影響，神經(jīng)就會(huì)更加興奮了，就會(huì)讓人睡不著。上班族群體是抑1郁癥的危險(xiǎn)人群，抑1郁癥的其中一個(gè)癥狀就是失1眠，要警惕抑1郁癥來襲。
 

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂而不為呢？

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女性失1眠的原因跟女性的生理結(jié)構(gòu)和體內(nèi)雌孕激1素的變化決定，女性特殊的生理周期，像月經(jīng)期、哺乳期或更年期，患者出現(xiàn)失1眠的可能性比較大。月經(jīng)期患者由于會(huì)出現(xiàn)痛1經(jīng)，會(huì)影響到睡眠；更年期患者，體內(nèi)雌激1素水平下降，會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗，還有植物神經(jīng)功能紊亂、易激惹等，都會(huì)造成失1眠。失1眠常見的原因還跟情緒、心理方面有關(guān)，像工作過度緊張、勞累，還有壓力特別大，會(huì)影響到睡眠。另外睡前過于激動(dòng)，像做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者看一些刺激性的影像資料，讓大腦處于過度興奮，也會(huì)影響失1眠。

在我國成年人中，失1眠率高達(dá)57%，也就是成年人中有超過一半的人都有失1眠或者睡眠質(zhì)量差的問題，那么如何改善呢？如果是嚴(yán)重的失1眠則需要通過藥1物治1療和非藥1物治1療搭配緩解，可是很多人卻不知道，其實(shí)飲食對(duì)于睡眠狀況也有改善的癥狀，而有的飲食則會(huì)加重失1眠的狀況，例如睡前如果攝入食物過多，吃太飽了，那么就不容易入睡，還有就是吃些會(huì)使神經(jīng)興奮的食物，例如咖啡，茶飲這些能夠提神醒腦的食物，同樣也會(huì)不易入睡。

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1、睡前將白天的事情與衣服一起脫下

我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的。記住心理學(xué)家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負(fù)1面情緒。所以，晚上頭腦里不要想復(fù)1仇計(jì)劃，可以想些愉快的事。

2、莫扎特的音樂和電風(fēng)扇的噪音——較好的治1療失1眠的方法

與其他古典音樂比起來，莫扎特的音樂具有治1療失1眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經(jīng)緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。

樂曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--它能使你很放松。如果這些都不起作用，那就打開電風(fēng)扇，單調(diào)的嗡嗡聲會(huì)使你昏昏欲睡。

3、溜狗

首先，與四條腿的朋友交流會(huì)大大降低神經(jīng)緊張，第二，無論你愿不愿意，晚上你得領(lǐng)著它去散步。睡前半小時(shí)的散步會(huì)十分好的緩和神經(jīng)系統(tǒng)。散步的時(shí)候努力避免負(fù)1面的情緒和焦1急的思緒。這一切會(huì)給你一個(gè)安穩(wěn)的夢。

中1成藥治1療失1眠：

1、天王補(bǔ)心丹

陰虛血少明顯的:失1眠適用。因?yàn)樾难换鹣牡袅?，所以人不僅失1眠，健1忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個(gè)藥補(bǔ)的作用更大一些。

2、牛1黃清心丸

這種失1眠是心火燒的。除了失1眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。

3、同仁柏子養(yǎng)心丸

既然是養(yǎng)心，補(bǔ)的成分就多一些，病1人體虛明顯，失1眠健1忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到心慌，有點(diǎn)響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實(shí)際是心虛，所以藥里用了黃芪補(bǔ)1氣。

4、安1神補(bǔ)心丸(膠1囊)

凡是入睡困難或多夢易醒的失1眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳1鳴、頭暈，就適合吃這個(gè)藥了.