菊花茶具有保護(hù)眼睛的作用，辦公室族可以多喝些菊花茶，菊花茶具有明目的作用，并且具有清熱去毒的功效，能排出體內(nèi)的，并且能降低血液黏稠度，可以起到稀釋血液的功效，能加快體內(nèi)及廢物的排泄，辦公室族要多喝幾款護(hù)眼茶？辦公室一族推薦幾款護(hù)眼茶1、菊花茶：菊花茶中含有豐富的維生素A，具有保護(hù)眼睛的作用，菊花茶具有清熱的作用，并且能有效緩解身體上火，菊花茶可以緩解眼睛干澀的問(wèn)題，并且能起到稀釋血液的作用，具有消毒的功效，菊花茶具有的功效。2、枸杞子茶：枸杞泡水喝具有滋補(bǔ)身體的作用，并且具有養(yǎng)顏的功效，可以排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，枸杞具有明目的作用，對(duì)身體的好處非常多，辦公室只我可以經(jīng)常喝些枸杞泡水，枸杞泡水對(duì)身體有益，枸杞泡水也可以保護(hù)視力。3、枸杞菊花茶：枸杞菊花茶具有養(yǎng)顏養(yǎng)顏的作用，并且可以起到清毒去熱的功效，能排出人體內(nèi)的有害物質(zhì)，并且能加快有害物質(zhì)的排出，可以起到調(diào)節(jié)氣血的功效，枸杞具有調(diào)理身體的作用，并且能起到功效。07：00——07：30早茶（炭焙烏龍茶或普洱老茶）13：30——14：00午茶（花草茶、鳳凰單叢或清香型鐵觀音）20：00——20：30晚茶（武夷巖茶或紅茶）在這份喝茶清單里，四大基本茶類(lèi)：烏龍茶、普洱茶、花草茶、紅茶，相繼亮相。

四子飲配方：、枸杞子、、，各5克。沸水沖泡飲用。功效：滋補(bǔ)肝、清利頭目、清腸、退翳明目。為一年生半灌木狀草本；決明花黃色，莢果細(xì)長(zhǎng)，四棱柱形；小決明植株較小，莢果較短。以其有明目之功而名之。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、、大腸經(jīng)；潤(rùn)腸，明目，及高，。桂圓紅棗茶：燥熱者少喝很多女生都喜歡喝桂圓紅棗茶，甜甜的溫溫的，尤其是冬天來(lái)一杯，又養(yǎng)顏。

明目，利水，有緩瀉作用，脂的功效：1、作用的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對(duì)犬、貓、兔等皆有作用。但浸劑對(duì)兔作用不明顯，而用酊5毫升，較明顯，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，用同量稀醇靜注，亦可(可立即恢復(fù))。對(duì)離體蟾蜍心臟有抑制作用；對(duì)血管有收縮作用(下肢灌注法)。在慢性實(shí)驗(yàn)中，煎劑每日2克(生藥)／公斤，無(wú)作用。以上這些現(xiàn)象通過(guò)常喝3種“明目茶”就能有效預(yù)防，起到很好的保護(hù)視力的作用。

2、作用種子的醇提取物對(duì)、及、、大腸等均有抑制作用，而水提取物則無(wú)效，水浸劑(1：4)在試管中對(duì)某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的，瀉下作用有關(guān)。綠茶原料：、綠茶各5g。制法：將用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。喝早茶時(shí)，大多選用半發(fā)酵的烏龍茶，先苦后甘，飲后回甘綿綿，讓人頓覺(jué)神清氣爽。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、、潤(rùn)腸、明目益睛之功效。

這4個(gè)是很多老“濕”機(jī)都遇到過(guò)的現(xiàn)象，并且很讓人苦惱。有人會(huì)問(wèn)，是不是喝紅豆薏米茶就好了呢？當(dāng)然不是，具體情況還要具體分析。祛濕也要寒熱分治。比如很多寒濕患者會(huì)有尿頻尿急的癥狀，如果再喝有的茶，無(wú)疑會(huì)加重水分的排出。這不斷不利于排濕，還會(huì)讓體內(nèi)的水份失衡，導(dǎo)致越祛越濕。所以對(duì)于祛濕而言，我們自己應(yīng)該懂得分辨自己的癥狀屬于哪一種濕氣。國(guó)醫(yī)濕茶不僅把種類(lèi)分為“寒濕”和“濕熱”兩種類(lèi)型，在獨(dú)特的配方上也做了不一樣的選擇，兩種茶同效不同方，對(duì)不一樣的人有適合他的效果，是真正做到了對(duì)人用方的效果。國(guó)醫(yī)建議：1：任何時(shí)候都要以自己的癥狀為參考標(biāo)準(zhǔn)。枸杞子茶有明目、清熱瀉火、退翳等功效，常用與多淚、目赤腫痛、肝虛目暗、視物昏花等癥狀。2：選祛濕茶要懂得看配方，看功效。3：適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以寒濕和濕熱交替使用，從本質(zhì)上濕氣。