有人又說了,西方人都是睡軟床墊,那就是床越軟越好了? No!No!No! 過于柔軟的床，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態(tài)，短期會感到腰酸背痛。長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲！

      老人、瘦子和胖子對床墊的要求，是軟是硬適合，家人也可留意老人的翻身次數(shù)，翻得少，說明床墊比較適合,有利于老人進(jìn)入深睡眠。瘦子、體重較輕的人,適合睡稍微軟一些的床。 體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應(yīng)該較為硬實,特別對仰睡者而言更是如此。

     每個人對床墊的軟硬喜歡不一樣，有的人喜歡睡硬床，有的人則喜歡睡軟床，終究啥硬度的床墊才是好床墊呢？

      啥是正確的床墊？

      睡在過硬或許過軟的床墊上都會不利于咱們身體健康。正確的床墊應(yīng)該是可以供給與人施加給床墊的力相抵消的力。由于人體是曲線的，只要躺在床墊上，人體和背部能得到支撐，特別是腰部需求有力的支撐，才能使人體各部分得到天然放松，充沛歇息。 對于床的軟硬度是因人而異的，沒有的，同時不同的床墊適合不同的年齡，不同的體重，不同的身高和生活習(xí)慣。

      以上就是體重很輕的人是否適合睡軟床墊的分析，希望通過這種分析幫助很多人解決床墊選擇方面的問題，適合自己的床墊不難選擇的，需要用心體會，實際考察，是親身體驗床墊的舒適度。

如果你使用防液體床墊套罩在床墊上，你需要注意，雖然這個床墊罩質(zhì)量非常高，但它不是非常耐用的，不應(yīng)和床單一樣用機(jī)器洗滌。用機(jī)器洗的話將會使微床墊有小裂縫，進(jìn)而導(dǎo)致污垢的泄漏，其保護(hù)作用也會大打折扣。相反，這種床墊套應(yīng)該是手工清洗，并仔細(xì)檢查是否有泄漏。如果沒有用適當(dāng)?shù)姆绞角逑?，這樣的床墊在短短兩年的時間里就會失去作用。 醋也能殺滅霉菌孢子。每隔一個月左右用真空吸塵器清理你的床墊。這可以減少床墊的含塵量。有覆蓋的床墊灰塵和塵螨都比較少。把你的床墊每周翻轉(zhuǎn)一次，這樣可以使床墊的每一面都能接觸到空氣，這可以防止霉菌生長。起碼應(yīng)該每隔一個月左右翻轉(zhuǎn)一次床墊。在你翻轉(zhuǎn)床墊的時候仔細(xì)檢查，一些表面上看起來好的地方并不一定舒服。每周用熱水洗滌床上用品，這樣可以殺滅塵螨。