您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

中國(guó)武術(shù)段位制，是中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)制訂并實(shí)施的一種評(píng)價(jià)習(xí)武者武術(shù)水平等級(jí)的制度。為進(jìn)一步推術(shù)運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上的普及，促進(jìn)武術(shù)理論與技術(shù)水平的提高，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)不定期舉辦中國(guó)武術(shù)段位制海外人員培訓(xùn)與考段班。

武術(shù)的概念是:武，止戈為武；術(shù)，思通造化、隨通而行為術(shù)。

武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實(shí)解決安全問(wèn)題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡(jiǎn)便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，快樂(lè)通融。

以中國(guó)傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的、停止戰(zhàn)斗的技術(shù)；是消停、維護(hù)和平的技術(shù)；是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向，帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方

表演與競(jìng)技、體育等，是近代對(duì)武術(shù)的曲解。當(dāng)我們以表演、競(jìng)技、體育等來(lái)衡量我們的武術(shù)，其實(shí)，是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識(shí)認(rèn)知”，來(lái)定義我們沉淀進(jìn)化億萬(wàn)年而得的身體的使用價(jià)值，是非常局限。

中國(guó)武術(shù)，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。

武術(shù)培訓(xùn)小編下面為您講述練功后不能做的事情有哪些？一忌蹲坐休憩　練功后若當(dāng)即蹲坐下來(lái)休憩，會(huì)阻撓下肢血液回流。影響血液循環(huán)，加深肌體疲乏。嚴(yán)峻時(shí)發(fā)生重力。因此，每次練功結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，步行甩臂，并做一些放松、調(diào)整活動(dòng)，促進(jìn)四肢血液回流入心臟，以利還清“氧債”，加速恢復(fù)體能、消除疲乏。

　　二忌貪吃冷飲

　　練功往往使人汗流浹背，跟著許多水分的消耗，練功后總會(huì)有口干舌燥、急需喝水的感覺(jué)，但是此時(shí)人體消化體系仍處在抑制狀況，功用低下。若圖一時(shí)涼爽和解渴而貪吃許多冷飲，極易引起胃腸痙攣、、腹瀉，并誘發(fā)腸胃道疾病。

　　三忌當(dāng)即吃飯

　　練功時(shí)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)處于高度振作狀況。在它的影響下，處理內(nèi)臟活動(dòng)的副交感神經(jīng)體系則加強(qiáng)了抵消化體系活動(dòng)的抑制。一起，在練功時(shí)，全身血液亦進(jìn)行重新分配，而且比較集中地供應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的需求，而腹腔內(nèi)各的供應(yīng)相對(duì)減少。上述要素使得胃腸道的活動(dòng)削弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在練功結(jié)束2 0 -3 0 分鐘后才調(diào)恢復(fù)。假定匆促吃飯，就會(huì)增加消化的背負(fù)，引起功用紊亂，乃至構(gòu)成多種疾病。

八極拳是我國(guó)的較多拳種之一，在我國(guó)北方流傳較廣，尤其以天津、長(zhǎng)春等地盛行。“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，八極拳在我國(guó)武術(shù)界之中，別具一格，獨(dú)樹(shù)一幟，以其雄健剛猛的風(fēng)格和獨(dú)特而多變的技擊特點(diǎn)而享譽(yù)海內(nèi)外。該拳從明末開(kāi)始流傳，至今，已有350多年的歷史。解放后，特別是黨的十一屆三中全會(huì)以后，八極拳已遍布我國(guó)20多個(gè)省、市、自治區(qū)，練習(xí)者甚眾，它已是一項(xiàng)極受人們喜愛(ài)的拳種了。

在詠春拳法的訓(xùn)練中.有“定勢(shì)發(fā)力”和“移動(dòng)發(fā)力”兩種形式。定勢(shì)發(fā)力培養(yǎng)習(xí)拳者在靜止?fàn)顟B(tài)下的整體發(fā)拳勁力.而移動(dòng)發(fā)力則培養(yǎng)習(xí)拳者在動(dòng)態(tài)環(huán)境下的整體發(fā)拳勁力。

   往往移動(dòng)發(fā)力更接近實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境，因?yàn)閿澄译p方始終在不斷的移動(dòng)狀態(tài)下。而許多習(xí)拳者在站定不動(dòng)的情況下雖然可以發(fā)出整勁.可一旦迅速移動(dòng)起來(lái)，卻只能發(fā)出一臂一腿之力。又變成了散勁.實(shí)不足以應(yīng)付訓(xùn)練有素者連續(xù)的攻擊和沖撞之力。