引產(chǎn)后多久月經(jīng)正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產(chǎn)手術(shù)后出血通常在1周左右會自行停止，術(shù)后一個月會有來月經(jīng)，提前或延遲一周屬于正常，術(shù)后前3個月內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)布調(diào)屬于正常。引產(chǎn)術(shù)后一般于22天內(nèi)欒潮恢復排卵功能，42天左右恢復月經(jīng)來潮。但也有例外，臨床短13天就來月經(jīng)，長113天才來。術(shù)后有些女性朋友在3-6個月可能產(chǎn)升月經(jīng)布調(diào)，并且經(jīng)期及經(jīng)量的改變，一般可以自然恢復。

產(chǎn)后一周洗，切忌接觸冷水冬天宜在產(chǎn)后1周洗。冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜。浴室不要太封閉，洗時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起腹疼及日后身痛等。沐浴后要及時用暖風機吹干頭發(fā)，盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著，晚上之后，不要馬上睡覺，應喝一杯熱水，等身體干爽后再睡。寶媽在冬季洗澡，按照傳統(tǒng)的做法，也可選用防風生姜方，即防風50克，生姜50克，捶破，用水洗凈，煎一大鍋水，過濾藥渣，用水洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗，此民間驗方效果較顯著。

飲食方面月子里的飲食直接關(guān)系到產(chǎn)婦的后期恢復，所以，怎么吃很關(guān)鍵。月姐給大家總結(jié)了一個順口溜，平時按照這個準備飲食就可以。蔬果不能少，補鈣別忘了，補鐵也重要，進補不要早，水適量才好。清潔方面坐月子不能洗頭洗澡的老觀念已經(jīng)過時，即使是冬天，也要注意個人衛(wèi)生。刷牙，產(chǎn)婦的牙齒很容易變差、出血，甚至、牙齒松動，所以好每次飯后用溫水漱口或刷牙。刷牙時要選用軟毛牙刷，沿著牙縫上下刷，不要左右刷。

5，過早興生活產(chǎn)后子工得8周左右才能恢復，但是孕媽一般要等到3個月左右才會對興生活明顯增加，因此產(chǎn)女在產(chǎn)后即使身體恢復得順利，也建議2個月之后才同。若過早同，由于子工還沒有完全恢復，加上分娩時消耗的體力也沒恢復，抵抗力會變差，容易。從而染上婦?。?，不注意衛(wèi)生想象一下，你要出汗、要給寶寶喂奶、要排惡淥、還要穿厚衣服蓋大棉被，但唯獨不能洗澡、不能洗頭，細菌會在你身體的各個角落繁殖，異味能飄到鄰居家，所以不要聽信各種“婆婆說”，為了自己和寶寶，一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣！產(chǎn)后在家可以這么做