用下面三種方式，替換舊鞋墊，換上新鞋墊

Ⅰ、拆除舊墊，直接用新鞋墊代替舊鞋墊

Ⅱ、置于舊墊下，將新鞋墊置于舊鞋墊之下

Ⅲ、置于舊墊上，將新舊鞋墊一起使用
考慮鞋墊的軟硬材質(zhì)

Ⅰ、軟墊：對(duì)局部疼痛或有摩擦的部位做暫時(shí)性的緩解，例如足后跟老化造成的疼痛。

Ⅱ、半軟硬：使用不易變形的半軟硬材質(zhì)，支撐腳底關(guān)鍵部位以改善行走時(shí)造成的足底疼痛。

Ⅲ、硬材質(zhì)：矯正的目的；大部份為訂制品，以避免造成足底疼痛。

對(duì)于有輕度平足、高足弓，或者輕度后跟外翻、內(nèi)翻的人群來(lái)說(shuō)，的鞋墊會(huì)讓足部處于較為正常的結(jié)構(gòu)，也就是平足足弓恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)，高足弓足底受力均勻，內(nèi)外翻會(huì)歸咎到較為正常的位置，因此這個(gè)對(duì)于足部結(jié)構(gòu)有輕度問(wèn)題的人群來(lái)說(shuō)，鞋墊會(huì)是你們跑步的救世主。它可以相對(duì)很好解決足部缺陷帶來(lái)的跑步問(wèn)題?？傊男瑝|適用性會(huì)比廣，側(cè)重點(diǎn)也在于運(yùn)動(dòng)保護(hù)，因此也是比較推薦和建議使用的一類(lèi)鞋墊。










納米鞋墊由鞋墊基層和鞋墊表層壓制而成，從而改善血液循環(huán)，促進(jìn)代謝提高人體功能，對(duì)生凍瘡的人群有很好的作用，具有保健及幫助康復(fù)作用，是一款對(duì)人體極有益處的新型鞋墊。所穿鞋子鞋底不能太軟，鞋墊放入鞋內(nèi)后要合適，不能被鞋幫架起，鞋子不能太松，要合腳，系鞋帶的，可以穩(wěn)穩(wěn)地固定腳于鞋墊。不能鞋墊在鞋內(nèi)隨意移動(dòng)。






目前，人們?cè)诖┬耙话愣枷仍谛瑑?nèi)放置一張形狀與鞋內(nèi)底部形狀相當(dāng)?shù)男瑝|，平時(shí)只需將鞋墊拿出清洗，而不用經(jīng)常洗鞋，現(xiàn)有的鞋墊由多層布料縫制而成，這種鞋墊存在功能單一、易產(chǎn)生臭味的問(wèn)題。納米鞋墊不僅是個(gè)能長(zhǎng)效除臭的鞋墊，還是一款能吸震護(hù)足的鞋墊。優(yōu)點(diǎn)在于當(dāng)人踩在鞋墊上感覺(jué)柔軟舒適，且鞋墊就能穩(wěn)定地與鞋底面粘貼在一起，從而消除了人走路時(shí)由于腳底著力點(diǎn)的變換而容易使鞋墊滑動(dòng)的問(wèn)題，還有，本鞋墊結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，不僅制作方便，而且成本也低。