皮膚差？可能我們敷面膜的方法哪里錯誤而已

相信很多愛美的寶貝們都會有這樣的一個困惑：明明天天敷面膜，還拔草了火遍各大平臺的好用面膜，可是自己用完就是沒效果。還在疑惑是不是面膜不夠好！其實，不是我們自身的肌膚底子差，而是可能我們敷面膜的方法哪里不對勁而已~

 1.敷面膜的由來

我們現(xiàn)在常用的貼片面膜的設(shè)計靈感是來源于醫(yī)學(xué)上的一個形式——封閉式給藥，通過精華液體和面膜紙共同作用，把營養(yǎng)成分送達(dá)我們的肌膚。

所以敷面膜的時候，面膜布能夠?qū)⑽覀兊募∧w緊緊的包裹住，從而隔絕了空氣，也讓精華液浸潤我們的角質(zhì)層。同時，敷面膜的時候，我們肌膚的溫度會升高、也會擴(kuò)張，這不僅能加速有效成分的吸收，還能夠增加我們表皮各層細(xì)胞的活力，從而改善我們肌膚的疲憊狀態(tài)。

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人人都會敷面膜，但你知道貼片面膜應(yīng)該敷多久呢？

通常來說，貼片面膜敷15-20分鐘就夠了。但在面膜產(chǎn)品層出不窮的今天，不少品牌打出了“含有xx克精華液，可以敷到面膜紙干掉”之類的宣傳，號稱貼片面膜可以敷1小時以上（除了數(shù)在技術(shù)層面實現(xiàn)了的品牌以外）。對于皮膚來說，這真的好嗎？ 實際上，過長時間的敷面膜，不僅不會讓皮膚變好，還會引起以下4種皮膚問題。 1、水合皮炎 “水合皮炎”是長時間敷面貼膜后發(fā)生的問題。 什么是“水合皮炎”呢？通俗的講，也就是說你的角質(zhì)層長時間泡在面膜營養(yǎng)液中后，會變得軟而松散，從而更容易脫落。皮膚的道保護(hù)層脫落之后，皮膚更容易受到外界刺激和損傷，變得更加敏感。 那么，為什么長時間地敷面膜會導(dǎo)致“水合皮炎”呢？因為在使用貼片式面膜時，皮膚處于一種相對封閉的環(huán)境中，濕度和溫度都比較高。在這樣的環(huán)境下，面膜中的有效成分更容易滲透進(jìn)皮膚，這也是面膜發(fā)揮作用的原理；但與此同時，面膜中的水分也持續(xù)浸潤著角質(zhì)層。 有研究表明，在外層的角質(zhì)層細(xì)胞過度水合之后，皮膚屏障結(jié)構(gòu)變得松散，角質(zhì)層會變得極易脫落（比如你用毛巾洗個臉，角質(zhì)層可能就脫落了）。 想要理解這一點，可以類比于腳在水里泡久了之后，皮膚會發(fā)白變軟，甚至起皮的現(xiàn)象。如果過長時間地使用貼片面膜，臉上也會出現(xiàn)類似的情況。 2、長痘 長時間敷面貼膜，還會使得皮脂腺導(dǎo)管吸水膨脹，容易出現(xiàn)急性痘痘；如果長期這樣敷面膜，皮膚很容易變成“痘痘肌”。 此外，如果是油性皮膚或者容易長痘的皮膚，我們更加不建議使用貼片式面膜。畢竟在濕潤、封閉的環(huán)境中，微生物繁殖地更快，容易加重皮膚問題。 3、使皮膚更加缺水 在敷面膜時，我們都能感受到面膜逐漸變干，但為什么敷太久了，皮膚也會越來越干呢？ 那是因為我們的表皮中含有天然保濕因子（NMF），而面膜中含有大量的水，天然保濕因子本身是親水的，如果長時間敷面膜，天然保濕因子可能反而被面膜中的水分帶走，使得皮膚越來越干。 注：本文整合自網(wǎng)絡(luò)

敷面膜后用熱水洗臉還是冷水洗臉

敷面膜后可以先用溫水洗臉，再用冷水洗或冷毛巾敷。因為溫水可以幫助清潔臉部殘留的面膜精華，再用冷水洗或者冷毛巾敷臉可以幫助收縮毛孔，避免出現(xiàn)毛孔粗大問題。

　　敷面膜后為什么要洗臉

　　通常在敷完面膜后，臉上都會殘留一些面膜精華。而在臉部肌膚達(dá)到飽和的時候，這些精華是不會被肌膚吸收的，就只能停留在肌膚表面了。如果停留時間過長，不僅會導(dǎo)致后續(xù)護(hù)膚效果差，還有可能會加重肌膚負(fù)擔(dān)，引發(fā)一些肌膚問題。

　　敷面膜后用溫水洗臉可以幫助促進(jìn)臉部肌膚血液循環(huán)，而且在溫水的浸泡下，可以幫助肌膚毛孔擴(kuò)張，徹底清除臉上殘留的精華，避免肌膚營養(yǎng)過剩等問題。

　　在用溫水將臉部精華清潔干凈后，就用冷水潑臉幫助收縮毛孔，也可以直接用冷毛巾進(jìn)行敷臉。因為在清潔肌膚的時候，毛孔是張開的，如果不幫助毛孔收縮的話，只會導(dǎo)致毛孔越來越粗大。

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先用精油還是先敷面膜

　先用面膜再用精油。如果涂抹完精油再敷面膜，很容易因為面膜覆蓋住全臉而影響精油的揮發(fā)，所以先用面膜再用精油。如果先涂抹精油，應(yīng)該在充分后，稍等幾分鐘后再敷面膜。

　　一般來說，是先敷面膜再涂抹精油。面膜可以為肌膚進(jìn)行深度清潔，在深度清潔后，可以對肌膚進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚工作。精油可以添加在面霜內(nèi)，涂抹在臉上。如果涂抹完精油后馬上敷面膜，可能會影響臉部精油的揮發(fā)。

　　如果先涂抹了精油，在充分后，稍等幾分鐘后再敷面膜。

　　精油的用法

　　1、精油可以搭配其他護(hù)膚用品來使用。比如說，在面霜內(nèi)添加幾滴精油，可以促進(jìn)護(hù)膚的效果。

　　2、精油可以添加進(jìn)蒸臉儀內(nèi)，具有舒緩面部肌膚的功效。