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常德室內(nèi)健身器材零售的用途和特點「多圖」

發(fā)布時間:2021-09-13 17:04  

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公司主營: 硅pu球場 ,塑膠球場,環(huán)氧地坪,塑膠跑道,球場圍網(wǎng),人造草皮,PVC地板,籃球架,乒乓球臺,桌球臺,組合滑梯,燈柱,旗桿,網(wǎng)球柱,體育器材,健身路徑,幼兒游樂設(shè)施等,均廠價直銷,全程一條龍為您服務(wù)。

如何做各球類的保養(yǎng)

1、充氣工具應(yīng)選用隨球贈送的氣針 
    2、每種球都要充到其規(guī)定的氣壓
  3、注意根據(jù)不同的場地選擇不同材質(zhì)系列的球,可延長壽命
  4、使用完畢后要清潔球的表面,真皮球請勿用濕布擦拭,要存放在陰涼干燥的地方
  5、球體不要接觸尖銳的物體,以免被刺破漏氣

籃球架的使用壽命,在許多運動中籃球這項運動是比較受大家歡迎的,所以籃球架的磨損比較快,一般在使用2年后會有一定的損傷,如油漆褪色、生銹、松動螺絲、籃球板損壞等。鑒于這些情況,如何修復(fù)和改造的籃球架?
    首先是籃球架涂料褪色的問題。涂料褪色的效果,籃球架的外觀,然后需要我們使用紙板將被包裹了一個籃球板,控制生銹和油漆臟球板,然后用鋼球?qū)⒆屑?xì)打磨掉,然后用紗布的東西將生銹的灰塵擦拭干凈。通過噴涂機(jī)重新噴涂底漆。
    接下來是螺絲松動的問題。打籃球時要擰緊或更換螺釘,建議使用螺絲上的防松螺母,不易松動。如果是籃球板損壞,應(yīng)該馬上更換籃球架。因為現(xiàn)在大部分籃球板的使用都是鋼化玻璃,所以籃球架一般也不錯,除非你用硬物打,一般都不是問題。
















健身路徑、株洲健身路徑、公園健身器材

健身路徑”興起于20世紀(jì)80年代歐美經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家,多設(shè)在環(huán)境較好的公園、綠地、河邊等處,每隔一段距離安裝一種運動器械,各種器械之間有小路相連,是通往健康的道路。

顧名思義,“健身路徑”是用來健身的,它由多個功能不同的器械組合而成。這些器械有可以鍛煉手臂力量的,有可以鍛煉腿部力量的,有可以鍛煉腰部和腹部力量的,有可以放松肌肉的,還有可以鍛煉我們的速度和靈活性的。在每臺器械上我們都可以找到其名稱、功能及簡單的鍛煉方法。能使人民的身體機(jī)能和素質(zhì)得到提高,緩解工作壓力和精神上的壓抑。

現(xiàn)在情況是這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來極大便利,但我們也發(fā)現(xiàn),在健身路徑日益增多的同時,還存在老年人十分熱衷,但年輕人不“感冒”的現(xiàn)象。沒有時間、沒有興趣、沒有效果成為大多數(shù)年輕人不愿意到健身路徑鍛煉的理由。對此,業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,造成“剃頭挑子一頭熱”的原因在于健身理念和器械配置的滯后。











株洲健身器材、

針對常見的公共株洲健身器材,該如何使用以及有哪些注意事項:

1.跑步機(jī):鍛煉下肢的肌肉、髖關(guān)節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強功能。

注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。

2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕、上肢肌群等,增強關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。

注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。

3.平衡滾筒:可增強功能及關(guān)節(jié)柔韌性,提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。

注意:緊握橫杠;待平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人身、、易暈車或暈船者不能使用該器械。

基本不建議老年人使用該器材鍛煉,掌握不了平衡協(xié)調(diào)很容易跌倒。對體弱多病、骨質(zhì)疏松的老年人來說,摔一跤,很可能就此難以再站起來了。

4.旋轉(zhuǎn)健腰器:活動腰部關(guān)節(jié),放松腰背肌肉,適合除兒童外各年齡人群。尤其適用于腰部活動障礙、及周身疲乏等癥。

注意:扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制,幅度不宜過大。切記手始終不要離開手柄,要保持扭腰的轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻,才能做到健身而不傷身。

5.腰背--器:--腰、背部肌肉,調(diào)整相關(guān)臟腑功能,提高人體抗病能力。人體緊靠--器,上下左右緩慢運動。該器材比較適合老年人。

注意:用力適中,動作要由緩到快。

6.蹺蹺板:鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識。

注意:兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過快過大,

7.單人健騎器:鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,增強和全身關(guān)節(jié)柔韌性,對四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。

注意:坐在座椅上雙手握緊手柄,兩腳踏牢踏板,腳向下蹬,同時手向后拉。操作時應(yīng)挺胸抬頭,雙足踏穩(wěn),時間不宜過長,20分鐘以內(nèi)。

8.劃船器:鍛煉胸、腹、腰、背、上肢肌群力量,還具有模擬劃船的樂趣。

注意:坐在劃船器上,腳蹬踏板,雙手前抓把手向后拉,重復(fù)模擬劃船動作。上下器械時要掌握好平衡,以免摔倒以及肌肉拉傷等。