水果蔬菜

　　如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺。用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤(rùn)滑。

　　絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

雞骨

　　對(duì)皮膚有重要作用的硫酸素，雞皮及中含量比較多。醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)|搜集整理時(shí)，把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯（雞皮蕞好加在一起熬），營(yíng)養(yǎng)豐富。常喝這種湯能紋，使肌膚細(xì)膩。

5、中藥去皺面膜之山參去皺面膜

材料:山參粉1小匙,大棗粉1大匙,蒸餾水適量。

方法:把適量蒸餾水倒入煮水鍋中加熱后,放入山參粉與大棗粉,充分?jǐn)嚢?調(diào)勻成稀薄適中的糊狀,置于面膜碗中,晾涼,待用。

敷用:溫水潔面后,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量山參面膜均勻地涂抹在臉部上,靜敷約15分鐘,待面膜至八分干時(shí),以清水徹底沖洗干凈,并進(jìn)行肌膚的日常護(hù)理即可,每周使用天然抗shuai面膜1～3次。

功效:山參面膜可補(bǔ)充真皮層所需的養(yǎng)分與水分,提高肌膚細(xì)胞的自我修復(fù)能力與免yi能力,可抵kang衰老、收緊細(xì)紋,適用于各種膚質(zhì)的熟齡肌膚。

中藥面膜的使用方法

敏感肌膚謹(jǐn)慎為上,皮膚試驗(yàn)不可少。很多人都認(rèn)為中藥是天然的、安全的,但是也不是jue對(duì)的,有一些yao物對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。還有些yao物會(huì)發(fā)生光敏作用,應(yīng)避免白天使用,比如白zhi。頸部去皺三部曲（1）徹底清潔、去角質(zhì)，清除頸部殘留的表面死皮?？梢栽谀槻啃》秶鷩L試,就是將中藥面膜敷在臉部硬bi小大的位置上,十分鐘之內(nèi),觀察是否有異樣的感覺,若沒有出現(xiàn)紅癢等不適,可以在第二天繼續(xù)小范圍嘗試。連續(xù)三天都沒有出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,就可以大膽放心地使用了。