艾灸培訓(xùn)分享，在進(jìn)行艾灸時(shí)需要掌握的一些禁忌，大致包括以下幾種。

1.在極度疲勞、饑餓、困倦，情緒不穩(wěn)和大汗淋漓時(shí)不能進(jìn)行施灸。

2.女性月經(jīng)期間，如果沒(méi)有什么具體的癥狀，也.好不要隨意進(jìn)行施灸，但在調(diào)理時(shí)完全可以進(jìn)行施灸。

3.對(duì)于期婦女的腰骶部和小腹部要禁止進(jìn)行施灸。

4.對(duì)于一些、昏迷、高熱、抽風(fēng)期間，以及極度衰竭等一些自身沒(méi)有任何調(diào)節(jié)能力的患者，也不要隨意進(jìn)行施灸。

5.對(duì)于肘、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)活動(dòng)處，不要進(jìn)行直接灸。

6.對(duì)于大動(dòng)脈處、心臟部位、靜脈血管和肌腱潛在部位也要禁止施灸。

      7、原有的慢會(huì)反復(fù)：當(dāng)艾灸后，元?dú)饩奂脚K腑的時(shí)候，病邪往往會(huì)自己找出路，這些出路不一定是我們?cè)O(shè)計(jì)好的，而是病邪自己習(xí)慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，它會(huì)自己尋找出路。

　　8、頭暈眩暈：有的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)頭暈，眩暈的，遇到這樣的反應(yīng)，可以停下來(lái)休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過(guò)，在大椎點(diǎn)刺放血或者刮痧，這種反應(yīng)會(huì)慢慢消失，有的人會(huì)反復(fù)這種反應(yīng)2—3次后，慢慢適應(yīng)。

　　9、灸感的走竄：這是很好的反應(yīng)，暗示著經(jīng)絡(luò)的通暢。

　　10、：在艾灸的時(shí)候，有的會(huì)有褐色的分泌物，有的會(huì)有水樣的，有的會(huì)有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調(diào)整和，一般過(guò)一個(gè)階段，這些分泌物會(huì)逐漸減少。如果有肌瘤，積液，等，在經(jīng)期的時(shí)間，會(huì)有爛肉，血塊，等排出，應(yīng)該是肌瘤，積液，的分解。

　　11、排寒：有的人艾灸后會(huì)出現(xiàn)肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應(yīng)在冬天和春天更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害，需要繼續(xù)艾灸，灸的時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，同時(shí)配合刮痧或者等輔助的方式，使寒邪盡出。

　　一般到了夏季三伏天的時(shí)候，這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒(méi)有排盡，這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會(huì)有，所以堅(jiān)持艾灸很重要。

如何選用適宜的灸溫和灸量

　　灸療過(guò)程中明顯的感覺(jué)是熱感，之后可能會(huì)有酸、麻、重、脹、熱傳導(dǎo)、蟻行感等感覺(jué)，這均為灸療的正常反應(yīng)。

　　艾灸時(shí)應(yīng)時(shí)常用手判斷膚溫，避免隨著艾灸時(shí)間的延長(zhǎng)，皮膚對(duì)于溫度的忍耐度、靈敏度下降，導(dǎo)致溫度過(guò)熱，出現(xiàn)灸泡、、皮膚發(fā)癢、色素沉著等皮膚癥狀。

　　若皮膚起泡、過(guò)敏、有外傷則不應(yīng)繼續(xù)施灸。一般水泡不必戳破，用潔凈紗布覆蓋保持清潔干燥，避免活動(dòng)時(shí)摩擦，大約一周便可自行消退。若出現(xiàn)較大水泡或，必要時(shí)須前往醫(yī)院由醫(yī)生判斷并處理。

       說(shuō)到艾灸，很多人反應(yīng)是想到了扎針——針灸。實(shí)際上針灸不是一種療法，而是兩種療法——(扎針)和艾灸——的合稱。針灸一詞印證了艾灸在中醫(yī)領(lǐng)域里的歷史地位，大家談及艾灸就想到，也說(shuō)明了艾灸尚未能被民眾所廣為熟知。

　　艾灸療法是中醫(yī)的三大療法之一(灸、針、藥)，是一種通過(guò)艾火刺激人體穴位以達(dá)到防病目的的方法。艾灸養(yǎng)生的原理一方面是用熱力達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，，驅(qū)寒除濕等效果。另一方面是借助艾草本身的藥力，因?yàn)榘菔侵兴幹猩儆械哪芡ㄊl經(jīng)絡(luò)的，所以古人經(jīng)過(guò)千年的摸索，終將艾草定為施灸的主要原料。古人云，煙熏火燎謂之灸，可見(jiàn)煙熏火燎二者兼?zhèn)洳趴砂l(fā)揮出艾灸的作用。