經常腹瀉的人少吃一點葡萄，因為葡萄具有助消化的效果，如果出現腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人少吃一點葡萄。 很多人體質虛弱，脾胃有虛寒的癥狀，這時候大家不要吃新鮮的葡萄，容易導致體質下降，引發(fā)寒癥，如果需要補充維生素和氨基酸，以其他水果代替。胡蘿卜中含有豐富的木質素、槲皮素和酚、琥珀酸鉀等成分，能增加冠狀動脈的血流量、降低含量、促進上腺素的合成分泌，進而具有、之功效。胡蘿卜中的類胡蘿卜素能提高人體系統B細胞產生，從而具有提高人體的功效。類胡蘿卜素還能增加自然殺傷的數目，消除體內被的細胞和癌細胞。

紫薯中多酚類化合物與病毒外層蛋白質發(fā)生選擇性結合形成功能，使之 阻礙HIV，被認為是抑制病發(fā)病的重要物質。葡萄里面含有大量的果糖，對于患有的人來說容易導致血糖上升，所以糖尿平時盡量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現。胡蘿卜富含的維生素（β-胡蘿卜素，維生素Ｃ）可以起到抑制癌細胞增長的作用，降低的發(fā)生率；

紫薯中的糖蛋白，能預防系統的脂肪堆積，保護動脈血管的彈性，預防和臟中結締組織萎縮，道、呼吸道及關節(jié)腔的潤滑作用，膳食纖維具有預防和結、預防疾病、、消除外源有害物質等功效。胡蘿卜中有較多提高巨細胞的吞噬能力的木質素，因此提升了巨細胞吞噬癌細胞的活力。胡蘿卜葉子可防治與急性。長期飲用胡蘿卜汁可預防夜盲癥、病，使皮膚豐潤、皺褶展平、斑點消除及頭發(fā)健美。特別是對吸煙的人來說，每天吃點胡蘿更有預防的作用。