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這點相信就不用多說了?，F(xiàn)在隨著老百姓整體生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏體能方面的鍛煉。少林武術作為一種人文文化現(xiàn)象，作為一種人體形態(tài)文化或是作為健身、御敵、競技專案，在中國早已家喻戶曉、婦孺皆知，已成為中華文化的寶貴遺產(chǎn)。

法即為方法，練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協(xié)調、相互結合，構成了少林拳。

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在太平盛世的今天，登封武術學校報名方式學習中國傳統(tǒng)武術的目的不是為了打打殺，更不是為了走上擂臺供看客們去取樂。而是為了提高個人素質，從而更好地工作學習與享受生活。

中國傳統(tǒng)武術產(chǎn)生于中華文明的沃土，自古提倡武人文相，所謂文質彬彬，然后君子。所有中國傳統(tǒng)武術的各個門派對其傳人弟子都有嚴格的武德要求，世世代代都把武德教育放到首位。未傳拳，先授德；

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散手是一項體育運動，通過學習和訓練，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質；同時散手又是一項對抗性體育運動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到的鍛煉。堅持散手訓練，可強筋骨、壯體魄。

散手是以雙方互相對抗為運動形式，這就要求習者在實踐中正確把握進攻的時機，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握自衛(wèi)和克敵制勝技能的作用。

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