拉格比（廣東）健康科技有限公司——拉格比益生菌系列

食用益生菌的好處；

首先，移除破壞腸道菌群的食物和藥l物l

應(yīng)盡量避免高脂高糖加工食品，抗生l素和非甾體類消l炎藥等可以不用的；

再次引入腸道中有益微生物，重建腸道菌群平衡

可添加一些優(yōu)l質(zhì)益生菌及適量食用一些發(fā)酵食品；

第三，要好好喂養(yǎng)這些有益的細(xì)菌

益生元就是我們在腸道“菜園”中播下的“種子”，它們需要“肥料”才能生長，益生元就是一種“肥料”，我們可以多添加一些富含膳食纖維的食物來幫助它們生長。

注：益生菌不是藥l物，它不能用來治l療身體和心理上的任何疾病。作為健康生活方式的一種補充，益生菌還應(yīng)注意營養(yǎng)食品，充足的鍛煉，充足的睡眠，以及減少對腸道菌群有害的行為。

拉格比健康科技——拉格比益生菌系列

益生菌需要補充的信號；

焦l慮癥、憂郁癥

可靠的研究證據(jù)表明抑郁也是一種炎l癥癥l候群。讓科學(xué)家感到困惑的是，這種伴隨抑郁而來的輕度發(fā)炎l癥到底起源于哪里？近年來，越來越多的研究表明，腸道菌群在焦?fàn)枒]和抑郁的發(fā)生中起著重要作用。腸子里的一些細(xì)菌可能會讓你感覺沮喪，而其他的則會幫助你抵抗沮喪。因此研究人員認(rèn)為，未來益生菌產(chǎn)品可能會取代抗抑郁劑l，或至少是作為抗抑郁劑l的輔助藥l物。

益生菌的功能:

加強 l消化和營養(yǎng)吸收：良好的消化和吸收機能是恢復(fù)健康活力的第l一步，也是zui有效的方法。它可以幫助人體從攝取的各種食物中享受到它所帶來的好處。在微絨毛間能清理出空隙，這樣就可以促進各種營養(yǎng)食品的吸收。益菌群在腸內(nèi)不但可以促進 l的消化吸收，而且有助于抑制脹氣和胃脹。

益生菌的作用有；

促進婦女生育率

另外一半的不ll孕不l育問題都與女性有關(guān)。對女性不l孕不l育的主要風(fēng)險因素有：年齡、吸煙、超重或體重過輕、酗酒及有l(wèi)型病史。有益于人體的腸道菌群能幫助我們解決體重問題，酒精解l毒，感光染等問題。對造成女性不育的大部分危險因素，我們可以通過健康的飲食和生活方式加以控制。

由孕期到產(chǎn)期是一個非常復(fù)雜的過程，可能牽涉到許多因素，而激l素問題是一個常見的因素。第l一，女性必須從卵l巢中產(chǎn)生并釋放出卵l。卵l子受精后，必須向下進入卵l子l宮，并在其上l床。兩者都與激l素有關(guān)，而保持激l素也需要激l素的參與。

該菌株有助于改善激l素不平衡，可能會影響婦女的生育能力。很多不同種類的益生菌都可以通過調(diào)節(jié)腸道功能，降低氧化應(yīng)激和炎l癥，保護大腦、肝l臟和其他器l官，幫助分解l毒l素，幫助平衡你的激l素水平，為你實現(xiàn)成為母親的夢想提供新的可能。

抑制壞菌功能：被醫(yī)學(xué)認(rèn)可為腸內(nèi)有抑制壞菌作用，以促進人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內(nèi)繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產(chǎn)生的氨氣等有毒物質(zhì)，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產(chǎn)生細(xì)小損傷。

促進男性生育力

不l孕癥是一個全球性問題，據(jù)估計，10-15%的夫婦遭受不l孕癥的影響，而不l孕癥可能是由于母親或父親的不l孕癥，或者兩者都有。不l孕癥約有一半是由男性引起的。

雄性不l育癥是由于精l子量過少導(dǎo)致不l育癥的，也可能是由于射l精時阻礙了不l育癥的排泄，也可能是因為精l子量過少導(dǎo)致不l育癥的。接觸各種化學(xué)物質(zhì)、高脂高糖飲食、不健康的生活方式、以及極度緊張和睡眠不足，這些都是影響男性不l孕癥的主要因素；此外，在某些情況下，損傷和其他慢性健康問題也可能起到作用。有些原因是無法控制的，但飲食和生活方式的因素卻是可以控制的。

對益生菌對男性生殖力影響的研究表明，益生菌能明顯提高睪l丸酮水平，降低睪l丸酮對精l子的損傷，改善精l子的健康。

服用益生菌的好處

有益菌定期在人體內(nèi)增殖，能幫助我們保持身體的平滑，保持菌l種的平衡，發(fā)揮有益作用，增強l人體抵抗力，減少過敏，讓腸道健康，促進l消化吸收。

現(xiàn)代人們生活繁忙，常吃外食、菜果吃少，較易出現(xiàn)便l秘癥狀，隨著空氣污染的加劇，成人與兒童中患有過敏癥的人數(shù)比例越來越高，腸胃中益生菌增多，這對人體有益，無論男女老幼都很適合食用。

有關(guān)益生菌的問題

問：寶寶能不能吃益生菌？

回答：是的，許多國外的媽媽都在嬰兒出生的第l一天就開始吃益生菌了，這個東西可以在嬰兒的腸道里增加有益菌，這對嬰兒的健康很有幫助。

問：什么情況下寶寶需要吃益生菌呢？

回答：益生菌主要用于調(diào)節(jié)腸胃功能，當(dāng)寶寶出現(xiàn)腸胃消化l不良、菌群紊亂或長期腹瀉、便l等癥狀時，可以給寶寶添加益生菌制劑。

問：為什么給寶寶吃益生菌呢，有什么作用呢？

回答：寶寶小的時候腸胃功能還沒有發(fā)育完全，所以對食物的軟硬酸甜的適應(yīng)性不強，容易引起腹瀉便l秘，益生菌就是調(diào)理腸胃功能，促進腸胃機能發(fā)展的保l健品吧，所以對寶寶是有益的。