頭發(fā)白什么原因？

當(dāng)今人們的生活壓力與日俱增，白發(fā)不知何時(shí)成了衰老的代名詞。為什么當(dāng)代青年人出現(xiàn)白發(fā)的幾率呈爆發(fā)式增長？頭發(fā)白什么原因?是什么決定了頭發(fā)的顏色？

其實(shí)，頭發(fā)本身是不具備顏色的，起決定性因素的是頭皮毛囊內(nèi)的色素細(xì)胞。色素細(xì)胞被血液中的絡(luò)氨酸酶刺激產(chǎn)生黑色素顆粒，這些黑色顆粒隨著毛髓質(zhì)向上移然后兩邊蔓延，后安家在毛皮質(zhì)部位，從而使頭發(fā)保持黑色的形態(tài)。黑色素含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑，反之則越淺。頭發(fā)變灰變白的主要原因是黑素細(xì)胞受損。而影響黑素細(xì)胞因素之一是年齡。隨著年齡增長，大多數(shù)人發(fā)生在40歲或50歲之后，人體細(xì)胞逐漸出現(xiàn)衰老，黑素細(xì)胞分泌黑素開始減少，使得頭發(fā)從毛囊中長出來是白色的形態(tài)。

帝闊植物養(yǎng)發(fā)館：白發(fā)轉(zhuǎn)黑的方法有哪些？

長白頭發(fā)怎么辦?你有沒有在白發(fā)的光下變黑的方法?擁有灰白的頭發(fā)已經(jīng)是一件非常令人煩惱的事情，然而，更糟糕的是，擁有灰白的頭發(fā)，我們不知道該做什么，怎么做，來拯救我們的頭發(fā)!我們?cè)谶@里列出的建議不是關(guān)于服用仙藥，而是一些非常簡單、有效的方法，從源頭開始，避免什么都不做。這不僅是為了我們的“顏”，也是為了我們能夠有一個(gè)愉快的心情。所以“頂”的東西，或者說非常重要的東西，除了影響我們的外在形象，也是一個(gè)人身體健康的重要標(biāo)志!

1、經(jīng)常鍛煉:很多人的健康問題，歸根到底都是由于不鍛煉引起的。頭發(fā)問題也一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，全身氣血暢通，頭皮的血液循環(huán)當(dāng)然也暢通。這樣才能保證頭發(fā)的營養(yǎng)充足，避免頭發(fā)變白的尷尬局面。

2、經(jīng)常做頭皮:平時(shí)我們可以用自己的手頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。這包括打轉(zhuǎn)，輕拍頭皮等，所有這些都是可以的，也非常有效。幫助白發(fā)變黑發(fā)!有一種的方法是梳頭發(fā)，但梳子的材質(zhì)很講究。你不能用塑料梳子。買木質(zhì)或牛角質(zhì)的梳子來梳頭，也更有利白發(fā)變黑。

3.多吃黑色食物:雖然我們古代中國人很正式，但這并沒有太多的科學(xué)依據(jù)。但是把這個(gè)理論應(yīng)用到白頭發(fā)變黑上面，還是很有效的。黑色食品多進(jìn)，能豐富精。建議在日常飲食中加黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物。胡桃和白胡桃等堅(jiān)果也有助于頭發(fā)變黑。

4.早睡早起:許多中醫(yī)都認(rèn)為，為了防止頭發(fā)變白和過早脫落，睡個(gè)好覺，而不是吃滋補(bǔ)的補(bǔ)品。從中醫(yī)的角度來看,11 o的時(shí)鐘在晚上到3 o '早上時(shí)鐘,血液流經(jīng)膽、肝、應(yīng)該讓身體得到徹底的休息現(xiàn)在,否則影響的修復(fù)功能,無法籌集到足夠的肝血,共同影響頭發(fā)不能正常生長。

植物養(yǎng)發(fā)加盟館：女人養(yǎng)發(fā)秘籍，再也不怕掉頭發(fā)了

由于現(xiàn)在工作和生活的壓力越來越大，很多女性都有脫發(fā)的趨勢(shì)，然而天氣炎熱會(huì)加快頭皮的替換，所以更加的容易掉發(fā)。今天養(yǎng)發(fā)館加盟的小編就為大家介紹一下讓頭發(fā)恢復(fù)健康靚麗的方法，一起來看看吧。

水溫不超40℃

女性在洗頭的時(shí)候如果水溫過高會(huì)讓發(fā)質(zhì)變差，使用40℃以下的溫水來沖洗頭發(fā)，然后用橄欖油混合檸檬汁涂抹頭皮片刻，過一刻鐘后沖洗干凈即可。

多吃肉蛋奶

頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此要適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等蛋白質(zhì)，同時(shí)注意葷素搭配，營養(yǎng)平衡，控制脂肪的攝取，有利頭發(fā)生長。

適當(dāng)勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發(fā)易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。

因此，應(yīng)該在冬天原有的洗頭頻率上適當(dāng)調(diào)整，隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏原。

濕發(fā)不外出

頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。

洗頭后好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮，然后讓法絲自然陰干，既能預(yù)防頭皮滋生細(xì)菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。