產(chǎn)后護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)——常見(jiàn)誤區(qū)

定期喝茶：

多種肉湯可以增加牛奶的分泌，但茶中含有的鞣酸會(huì)影響腸道內(nèi)鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后血?dú)獠蛔?。此外，茶水還含有咖啡里的因子。母親喝完茶后，不僅難以入睡，而且影響身體恢復(fù)。咖啡里的因子也可以通過(guò)牛奶進(jìn)入嬰兒的身體，導(dǎo)致腸痙攣或哭鬧不明顯。

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肥胖體質(zhì)產(chǎn)后護(hù)理注意要點(diǎn)

新媽媽需要產(chǎn)后護(hù)理的這段時(shí)期正是嬰兒越來(lái)越可愛(ài)的時(shí)候，所以更要請(qǐng)你注意，既要照料好孩子，又不要忘記自己的健美。雖然做家務(wù)事活動(dòng)活動(dòng)身體也是一種辦法，但是如能做簡(jiǎn)易體操和伸屈運(yùn)動(dòng)效果更佳。洗澡的時(shí)候，在澡盆中認(rèn)真地按摩腹部也能使虛胖減輕。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢(xún)，我們將會(huì)竭誠(chéng)為您解答與服務(wù)。

產(chǎn)后護(hù)理診斷

只需要多休息和保暖，飲食上適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些肉類(lèi)，雞蛋，牛奶，魚(yú)，蝦，蔬菜、豆制品等食物。還可以適當(dāng)做些雞湯，鯽魚(yú)湯，黑魚(yú)湯等，注意葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要吃生冷，辛辣的食物。生化妊娠就像我輕輕的來(lái)，輕輕地我又走了。正常情況下，受精卵在子宮腔內(nèi)著床，并且生長(zhǎng)發(fā)育至足月臨產(chǎn)并且分娩，這整個(gè)過(guò)程稱(chēng)之為妊娠。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢(xún)。