產(chǎn)后洗澡的好處，分娩不是一種大病，而是每一位女性都要經(jīng)歷的一個(gè)生理過(guò)程，孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候由于需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，生產(chǎn)過(guò)程中需要花費(fèi)身體的力量，由于產(chǎn)婦生產(chǎn)出汗較多，汗?jié)n里含有大量的細(xì)菌，孕婦身上就會(huì)發(fā)出難聞的氣味；這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是極為尷尬和難受的一件事情，洗澡可以幫助產(chǎn)婦洗去身上的污漬，并且有利于產(chǎn)婦保持一個(gè)良好的心情，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常有利的一件事情。

產(chǎn)后恢復(fù)期如何正確洗澡，一般情況下，正常分娩的女性在一周左右就可以洗澡了，對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，雖然不能進(jìn)行洗澡，但是可以用干凈的毛巾對(duì)身上的汗?jié)n進(jìn)行擦拭，姜水擦拭可以有效的殺掉產(chǎn)婦身上的細(xì)菌，并且還能除濕除寒氣。生產(chǎn)六個(gè)星期以后的產(chǎn)婦洗澡不能用洗浴盆或者泡澡的形式洗澡，這樣會(huì)讓細(xì)菌又再次回到孕婦身上。

冬季坐月子要注意什么呢?

冬季坐月子要注意什么呢？ “居家：不能悶” 天氣炎熱的時(shí)候，可以使用空調(diào)、風(fēng)扇或手搖扇。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃左右，以新媽媽感覺(jué)舒適為宜，但一定要避免直接吹到新媽媽和寶寶，建議在客廳開(kāi)空調(diào)，打開(kāi)新媽媽的房門(mén)即可。 當(dāng)空氣中濕度過(guò)大時(shí)，可以采用空調(diào)的排濕功能，室內(nèi)濕度保持在55%左右。 一定要經(jīng)常沖洗空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)，防止細(xì)菌滋生。

冬季坐月子要注意什么呢?衛(wèi)生:不能免

冬季坐月子要注意什么呢？ ”衛(wèi)生：不能免” 新媽媽一般在產(chǎn)后3天可以淋浴，但如果是剖宮產(chǎn)，一定要等到刀口完全愈合、拆線后三天才能進(jìn)行淋浴，此前可以用溫水擦洗身體。 淋浴時(shí)間在10分鐘左右，水溫控制在45℃，也千萬(wàn)不能洗冷水澡。浴后快速擦干頭發(fā)和身體，更衣，以避免感冒。 新媽媽在孕期和分娩過(guò)程中體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，月子里應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒，餐后要漱口，睡前刷牙以保持健康。