力量健身器材屬于無氧健身器材，主要是用來鍛煉人體各部肌肉的健身器材。力量健身器材為發(fā)達肌肉、增強力量的訓(xùn)練器材。這類器材種類繁多、功能專一。用這種器械鍛煉，95％的效果都作用在胸大肌上，而且這個鍛煉動作不會對身體的其他部分造成任何傷害。適合一、二個人進行專門練習(xí)。    常見的力量健身器材主要有：坐姿推胸器，蝴蝶機，直臂夾胸訓(xùn)練器，肩部推舉器，坐姿劃船器，大飛鳥，小飛鳥，二頭肌訓(xùn)練器，三頭肌訓(xùn)練器，上肢屈伸訓(xùn)練器，腹部前屈器，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器，高拉背訓(xùn)練器，低拉訓(xùn)練器，坐式曲腿訓(xùn)練器，臥式曲腿訓(xùn)練器，伸腿訓(xùn)練器，大腿伸展機，臀部復(fù)合訓(xùn)練器，站立小腿訓(xùn)練器，腿部內(nèi)彎器，腿部外彎器，機，深蹲架，45度倒蹬機訓(xùn)練器，斜蹲機，平臥推架，下斜臥推架，上斜臥推架，羅馬凳，單杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿機，啞鈴架，T型劃船器，健腹機，拉筋機，可調(diào)式腹肌板，水平腹肌板，啞鈴平凳，可調(diào)式啞鈴椅，推肩椅，杠鈴架，二頭肌架，杠鈴片架等等。

電磁控動感單車傳動系統(tǒng)：無接觸式阻力系統(tǒng)加上多槽皮帶，傳動順暢，提供安靜、舒適運動感受，堅固車架：超大鋼制車架，穩(wěn)固耐用，軌道可調(diào)節(jié)高度，重機型架穩(wěn)固耐用，前置橢圓軌跡設(shè)計，平衡調(diào)節(jié)腳，便捷移動輪,流線型機型設(shè)計，防滑腳踏板，前腳滑輪設(shè)計，為了進一步簡化訓(xùn)練，提高用戶滿意度，我們的力量訓(xùn)練器材為用戶提供了“視覺反饋”選項，在整個訓(xùn)練過程中提供支持和指導(dǎo)，使互動變得有效且具有激勵性的訓(xùn)練管理解決方案?？墒菍τ谝粋€初次選擇跑步機的用戶來講，如何才能正確選購跑步機。每個產(chǎn)品都通過精心設(shè)計，以使訓(xùn)練變得直觀、簡單，這為健身運動提供了的機會。

跑步機上也有測試心率的把手，但是我不太樂意以及推薦跑步中時不時去測試心率，因為跑步機上心率測試把手需要雙手正握。我們都知道跑步會有前后擺臂、軀干水平面上的旋轉(zhuǎn)（肩部前后擺動），這時候鎖定上肢，正握限制了軀干的旋轉(zhuǎn)，跑步就相當(dāng)別扭，步速會不自覺降下來。這時候傳送帶比較快（跑步機配速較快）的話，容易打亂跑步的節(jié)奏。