使用桑拿房注意事項(xiàng)

1、應(yīng)該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其它附屬物。

2、進(jìn)入桑拿房時(shí)，應(yīng)用溫水淋浴以促進(jìn)身體排pai毒，離開桑拿房時(shí)，應(yīng)用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。

3、懷孕或月經(jīng)期間婦女建議避免洗桑拿浴。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時(shí)，冷和熱多次交替，容易危及女性身體及胎兒健康。

4、每周洗桑拿浴建議不超過(guò)2次，每次建議時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蒸桑拿，不僅不會(huì)達(dá)到上述優(yōu)點(diǎn)，反而適得其反。

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汗蒸是如今為火爆的蒸房，因?yàn)樗叙B(yǎng)生美容的功效受到了大多女性的喜愛(ài)，汗蒸用的設(shè)備有電熱膜，遠(yuǎn)紅外發(fā)生器，電氣石，負(fù)離子氧吧，負(fù)離子燈，智能控制面板，這些都是汗蒸桑拿設(shè)備。