都說“養(yǎng)白花3年，曬黑1分鐘”，可想而知想要美白是件多么困難的事情。它需要持之以恒的進(jìn)行護(hù)膚，那么有哪些美白方法是在家里就可以完成的呢？

牛奶蛋清美白法

首先我們準(zhǔn)備一瓶250ml的牛奶，之后我們將它倒進(jìn)一個(gè)碗里，倒進(jìn)碗里后，我們把雞蛋里面的蛋黃分離出來，分離出來后，我們就將蛋清倒入裝有牛奶液體的碗中，倒完后我們就把它攪拌均勻，攪拌均勻后我們就用這些牛奶蛋清來洗我們的臉，洗完后再用清水洗一次，之后再把臉部擦干就可以了。

不過牛奶蛋清還有一種做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一樣，準(zhǔn)備適量的牛奶，然后倒入一個(gè)碗里，倒入碗里后我們就加入面粉和蛋清，之后我們也是將它攪拌，攪拌成糊狀后。我們就用面膜刷來涂抹在我們的臉部，涂完之后，我們就等待10到15分鐘。

等時(shí)間過去之后就把臉部洗干凈，洗完之后再用手輕輕拍打一下我們的臉，然后再涂上一些面霜就可以了。

這兩種做法除了有美白的作用之外，它還能有效祛斑和，堅(jiān)持用的話，還能讓我們的皮膚更有彈性和更有潤澤性，并且它能使我們皮膚不那么干燥。

牛奶雞蛋蜂蜜面膜

首先也是準(zhǔn)備一瓶新鮮的牛奶，記住是選牛奶的時(shí)候，我們一定要選擇脫脂的牛奶，之后我們將這些牛奶倒進(jìn)一個(gè)干凈的容器里，倒完牛奶之后，我們就加入面粉和適量的蛋清和兩湯匙蜂蜜。

接著我們將它進(jìn)行攪拌，記住要攪拌成膏狀型，攪拌完后我們就用面膜刷均勻的把它涂抹在我們的臉部，涂抹完后我們等待10到15分鐘，時(shí)間過去之后就把臉部給洗干凈，洗完之后再涂上一些日常用的護(hù)膚品就可以了。

這款面膜也有很大的美容作用，除了美白之外，它還有和的作用，長期敷的話它還能讓我們的肌膚更有水分，并且我們的肌膚也會越來越有彈性，不過這需要堅(jiān)持使用才能得到的效果。

長期戴口罩導(dǎo)致臉上長痘，主要是因?yàn)槠つw出油造成毛孔堵塞，因此做好面部清潔很重要，每天摘下口罩后，可以使用卸妝產(chǎn)品或者洗面奶對面部進(jìn)行清潔，再用清水清洗干凈。此外口罩要及時(shí)更換，配合清淡的飲食、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

戴口罩為什么會長痘痘？

因?yàn)槊刻齑骺谡?，面部形成了相對封閉的環(huán)境，皮膚潮濕造成細(xì)菌滋生，尤其是對于痘痘肌來說，使痘痘有了滋生的條件。

怎樣避免臉上長痘痘？

1、要注意面部的清潔，如果化妝或涂防曬霜，回家要先卸妝，再選擇溫和、適合自己膚質(zhì)的洗面奶，后用清水清洗臉部。

2、已形成的痘痘千萬不要擠。尤其是出現(xiàn)了白頭、黑頭這樣的，擠壓容易留下痘印。

珍珠粉是女性經(jīng)常用作護(hù)膚美容的,能夠解決肌膚問題,比如去除痘痘,對皮膚的衰老有延緩作用,還有祛斑等。珍珠粉不但可以外敷也可內(nèi)用,外敷則對保養(yǎng)皮膚較好。內(nèi)用可以調(diào)養(yǎng)身體,那么，你知道如何用珍珠粉祛斑嗎?珍珠粉祛斑面膜又是怎么制作的呢?

直接敷用珍珠粉

將珍珠粉加入水后直接作為面膜敷用，水和珍珠粉都不宜太多，要保持適合的比例，敷之前將臉洗凈，敷的時(shí)間保持在15分鐘左右，時(shí)間到了之后用清水洗掉就可以了。這種方法雖然很簡單，但效果也是很好的，能夠淡化斑痕，也能滋潤皮膚，但是不推薦皮膚特別干的女性使用，因?yàn)檎渲榉郾旧肀容^干燥，干性皮膚使用可能會使皮膚更干。

兼顧美白的女性可同時(shí)使用牛奶

將面部皮膚洗凈擦干，在適量珍珠粉中加入一定比例的牛奶，然后在整個(gè)面部涂抹均勻，斑痕較重的地方可以多涂一些，敷后15分鐘用清水洗干凈就好了。這種敷用方法在祛斑的同時(shí)更能起到非常好的美白效果，而且牛奶能緩解珍珠粉的干燥，幾乎適合于各種皮膚的女性。

用的敷用方式

取適量番茄汁和蜂蜜然后加入珍珠粉，將混合液體調(diào)成膏，洗凈面部后涂抹，20分鐘后用清水洗凈。這種敷法可以彌補(bǔ)珍珠粉中營養(yǎng)的單調(diào)，番茄中的維生素C和蜂蜜中的營養(yǎng)成分都能增強(qiáng)皮膚的能力，在祛斑的同時(shí)能緊致皮膚，，還能美白，也是一種不錯(cuò)的方式。

面膜可以天天貼嗎?面膜是現(xiàn)在大家都很喜歡的一個(gè)護(hù)膚程序，對于不同的面膜來說，敷的次數(shù)也是不一樣的，所以面膜是否天天貼，這個(gè)問題是不能一概而論的。

　　在正常情況下，都是不建議面膜天天敷的。但是不同的面膜還有不同的做法哦。

　　1、如果是涂抹型的面膜，每周只需要做1~2次就可以了，用多了很容易會導(dǎo)致肌膚的營養(yǎng)過剩，反而對于皮膚保養(yǎng)沒有好處。

　　2、而如果是清潔面膜的話，那就不能天天做了哦。一周做一次就好了，因?yàn)槲覀兊钠つw也是需要呼吸的，是有新陳代謝的，新陳代謝就會帶來一些廢物產(chǎn)生在皮膚上，所以我們需要定期的做清潔面膜來疏通毛孔。這么做的目的是讓我們可以更好的吸收日常的護(hù)膚品，還能決定皮膚好壞的皮膚基底層吸收。清潔面膜其實(shí)就像是我們給花盆松土是一個(gè)意思的，只有松了土，才會讓根部更好的吸收營養(yǎng)，花才會開的更好。反之，如果你一直沒有松土的話，會讓底部結(jié)成很硬的凝塊，即使是你施了肥，也是不能被吸收的。

　　3、美白面膜大多數(shù)補(bǔ)水效果都不是太好，所以也不能做的太多，每周一兩次就可以了。不然會讓你的皮膚變干，影響到皮膚的水油平衡，然后就會出更多的油了。

　　4、片狀的補(bǔ)水面膜也不建議天天做哦，每周2次就差不多了，每周2次的面膜都足夠讓你的皮膚變得有光澤沒有負(fù)擔(dān)，要是一周做面膜的次數(shù)過多的話，反而會過度的刺激到你的角質(zhì)層，破壞皮膚屏障，讓皮膚變得脆弱而敏感。