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年輕人也沒(méi)好到哪里去

一工作就犯困，昏昏沉沉，渾身疲憊

舌苔白泥多，口苦

體內(nèi)濕氣重，日漸發(fā)胖，無(wú)法控制

而造成這些不適的原因

是天氣冷，人體代謝減慢，造成濕氣堆積

體內(nèi)的垃圾無(wú)法排出

現(xiàn)在的人總覺(jué)得身體沒(méi)什么問(wèn)題

但是皮膚、頭發(fā)特愛(ài)出油、

小肚子贅肉越來(lái)越多，四肢乏力、

無(wú)精打采，整個(gè)身體都很黏黏膩膩的

那就是身體有濕氣了！

濕氣逐漸蔓延，讓身體狀態(tài)逐漸下滑

中醫(yī)道：

“百病從寒起，寒從腳下生”

泡腳，可以說(shuō)是所有養(yǎng)生方法中

又實(shí)惠的方法了

身體萬(wàn)病之源就是濕氣

可怕的是它不像我們感冒、發(fā)燒有很明顯的能感知到，它像慢刀子一樣摧殘我們的身體。

其實(shí)祛濕方式更快更有效果的方法早就有醫(yī)生說(shuō)出來(lái)了，那就是公認(rèn)的“泡腳”。

泡腳的好處真是太多了，對(duì)于祛濕排寒有非常好的效果，但是泡腳也需要講究。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、泡腳凝珠批發(fā)貨源充足、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

　 足浴可治哪些?。?

　　　足浴的適應(yīng)證較廣泛，適于、、、婦科及皮膚科，也可用來(lái)保健益壽、美容潔膚。足浴具有促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)、新陳代謝、通絡(luò)作用，故適于、性、、后遺癥、四肢厥冷癥、閉塞性、、小兒后遺癥等。足浴還能明顯地消除疲勞，，神經(jīng)官能癥。對(duì)、疾病也有獨(dú)特的。

　　　　在有些中醫(yī)書(shū)籍中就歸在的范疇。足浴可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)于各種都有輔助作用。長(zhǎng)期低頭工作容易患的患者，也可以通過(guò)經(jīng)常足浴來(lái)預(yù)防的發(fā)生。

中藥?kù)液煤笥脕?lái)泡腳：

1、養(yǎng)血配方

　　配方：丹參、炒、炒麥芽、炒谷芽、黃、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。

2、治配方

　　配方：黃芪、白術(shù)、陂皮、黨參、、、升麻、柴胡。

3、治配方

　　配方：20克、20克、20克、20克、20克、，赤芍15克、桃仁10克、10克。

4、治配方

　　配方：，生附片，丹參，，生黃芪，，。

5、溫經(jīng)散寒配方

　　配方老姜30g、牛藤30g、30g、20g、獨(dú)活30g、30g、川椒30g、紅花15g。

中藥泡腳木質(zhì)盆；泡腳時(shí)間以15—30分鐘為宜，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間易增加心臟負(fù)擔(dān)；泡腳到后背感覺(jué)有點(diǎn)潮，或額頭出汗即可，千萬(wàn)不要出大汗；飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳；中藥泡腳只能作為輔助，不能作為的方法，以免耽誤病情。

樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰  諸病從寒起，寒從足下生 ，

生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳：和血化淤，買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi)，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過(guò)腳踝骨)

春天泡腳，升陽(yáng)固脫；夏天泡腳，除濕去暑 ；秋天泡腳，肺腑潤(rùn)育；冬天泡腳，藏精溫  熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥：中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥  天天吃只羊，不如中藥泡腳再

用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)滲透進(jìn)人體的作用，即可保證能通過(guò)腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會(huì)出現(xiàn)口服過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，將其應(yīng)用于中，能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的，使中藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的作用。