一成不變的運(yùn)動(dòng)模式使人倦意漸生，而身體也不再感到挑戰(zhàn)。那么，怎樣才能為您的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造出變化呢？是自由的選擇。而這正是體適運(yùn)動(dòng)機(jī)的獨(dú)具匠心之處。中文名健身器材外文名FitnessEquipment作用鍛煉身體等種類健美車、健步機(jī)等目錄1發(fā)展歷史2主要種類3跑步機(jī)4智能跑步機(jī)5運(yùn)動(dòng)機(jī)6運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)7動(dòng)感單車8健身車9選購知識(shí)10注意事項(xiàng)。即使是您細(xì)微的心血來潮變化，也能隨您的心意改變動(dòng)作，讓每次的運(yùn)動(dòng)給您帶來不同的體驗(yàn)。這會(huì)使您繼續(xù)保持全神投入，并且能使您的身體在想要體驗(yàn)一種全新的運(yùn)動(dòng)方式亦或是需要片刻調(diào)整來平衡呼吸之間自由選擇。

一節(jié)課上完，雖然我挺了過來，但是整件衣服都濕透了。原來流汗的感覺很舒服，也很快樂。在我看來，Spinning還有一個(gè)很特別的地方，它很能激動(dòng)人心。健美車：鍛煉時(shí)，像騎自行車一樣，主要用來增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)1心血1管功能。器械鍛煉是很枯燥的，雖然在跑步機(jī)上，雙眼可以注視著電視屏幕或聽聽音樂，但二、三十分鐘后，即使自己還有力氣跑下去，有時(shí)也因?yàn)榫氲《幌朐賵?jiān)持了。但Spinning不一樣，在快節(jié)奏中，當(dāng)你騎了半小時(shí)，你會(huì)越來越覺得力量無窮，而且是在心情愉快的氣氛中消耗熱量、燃燒1脂肪的。

商用跑步機(jī) 編輯商用跑步機(jī)是健身房常備的器材，而且是當(dāng)今健身房健身器材中1簡單的一種，是鍛煉身體的1佳選擇。雙領(lǐng)域之冠：交叉坡度和全身功能綜合于這款器械上，使鍛煉效果更加顯著。商用跑步機(jī)是指跑步機(jī)被用在健身俱樂部、商務(wù)會(huì)所等地方，從事商業(yè)活動(dòng)。中文名商用跑步機(jī)外文名Commercial treadmills類    型室內(nèi)健身器材目錄1 百科名片2 發(fā)展歷史3 保養(yǎng)要點(diǎn)4 安全指標(biāo)5 使用方法? 初次使用? 熱身準(zhǔn)備? 運(yùn)動(dòng)量? 服裝

體育用品 編輯本詞條缺少概述圖，保齡球 （球類運(yùn)動(dòng)） 編輯 討論8保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗?fàn)幮院图记尚?，給人以身體和意志的鍛煉。0-27英寸的步幅范圍為運(yùn)動(dòng)提供無限驚喜：跟隨您思維及靈1魂的渴望，隨時(shí)改變運(yùn)動(dòng)方式，體適運(yùn)動(dòng)讓訓(xùn)練增加無限可能及回報(bào)。由于是室內(nèi)活動(dòng)，不受時(shí)間、氣候等外界條件的影響，不受年齡的限制，易學(xué)易打，是一項(xiàng)男女老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)。已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，歐洲、美洲、大洋洲和亞洲一些國家流行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了。