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每月至少敷兩次保濕面膜，臉上起痘痘的時(shí)候，大部分會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，所以經(jīng)常要在臉部進(jìn)行大量的補(bǔ)水保濕。

臉部痘痘較多的小伙伴建議每天涂上2次膏藥，但不要超過(guò)3次；臉部痘痘較少或只是涂上痘印，建議每天涂一次；zui好在晚上涂。(膏藥的實(shí)際效果雖然好，但有一股中草藥味，所以再涂一段時(shí)間后藥味才會(huì)消失)。

頭兩個(gè)禮拜應(yīng)用實(shí)際效果不會(huì)太明顯，堅(jiān)持應(yīng)用后實(shí)際效果才會(huì)更顯著，這種膏藥實(shí)際效果很好，假如臉上的痘痘不太多一瓶膏藥就能徹i底解決的話(huà)。

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通常，當(dāng)皮膚出現(xiàn)炎i癥，如出現(xiàn)痘痘時(shí)，人體內(nèi)i分泌的副shen上腺皮質(zhì)激i素不能很快到達(dá)皮膚發(fā)炎的部位，因此人們便開(kāi)始借助“類(lèi)固醇”藥膏在皮膚損傷部位涂抹抗i炎藥i物，效果驚人。

但是，雖然類(lèi)固醇具有抑制炎i癥的作用，但它并不具有消除炎i癥的作用，而且它一直使用下去也會(huì)失去效果，但是如果停用類(lèi)固醇，身體就會(huì)出現(xiàn)和戒煙一樣的癥狀，經(jīng)常會(huì)發(fā)生非常痛苦的反彈，這一反彈比原來(lái)的情況要嚴(yán)重十倍。

更令人擔(dān)心的是，因?yàn)榇罅渴褂妙?lèi)固醇，人體內(nèi)副shen上腺的功能減弱，一旦皮膚再次發(fā)炎，身體內(nèi)副shen上腺皮質(zhì)激i素就無(wú)能為力了，這樣的結(jié)果就會(huì)讓痘痘皮膚失去許多可治i療的機(jī)會(huì)，即使可以用天然產(chǎn)品重新修復(fù)，也需要很長(zhǎng)時(shí)間才能再次修復(fù)。

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吃得不好

許多人臉上的痘痘主要來(lái)自于飲食刺激。

長(zhǎng)時(shí)間食用高糖酸辣食物或甜食，極易引起胃火或代謝障礙。內(nèi)火證zui容易表現(xiàn)在臉上，所以痘痘也是內(nèi)火證的一種。

藥品刺激

一些藥i物本身含有刺激性毒i素，如果長(zhǎng)期服用會(huì)使毒i素在皮膚組織中積累，從而加重痘痘的癥狀。

忽視衛(wèi)生

常用手觸摸臉部，不及時(shí)清潔毛巾枕巾，或不認(rèn)真地洗臉，這些不健康的衛(wèi)生習(xí)慣很容易讓細(xì)菌存活下來(lái)。

他們放肆地留在臉上，產(chǎn)生的分泌物會(huì)堵塞毛孔，長(zhǎng)出丑陋的長(zhǎng)痘。

許多補(bǔ)水面膜屬于將更多的水份直接補(bǔ)充到皮膚深層，如果皮膚本身干燥或缺水比較嚴(yán)重時(shí)，開(kāi)始是無(wú)法適應(yīng)，因此也會(huì)出現(xiàn)痘痘。發(fā)生這種情況還是建議大家先停用幾天，等到痘痘有所好轉(zhuǎn)再逐步給皮膚涂上補(bǔ)水面膜。

暖心提示：我們?cè)谌粘５拿娌孔o(hù)理中，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的面膜，面膜的使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持15-20分鐘為好。干性冬季zui好一周服用2-3次左右，如果是特別干燥的皮膚則一周服用4次左右。

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令人擔(dān)心的是，由于在皮膚上大量使用類(lèi)固醇，人體內(nèi)的副shen上腺功能減弱，一旦皮膚重新發(fā)炎，身體內(nèi)的副shen上腺皮質(zhì)激i素就無(wú)能為力了，這樣的后果就會(huì)讓痘痘皮膚失去許多可治i療的機(jī)會(huì)，即使可以用天然產(chǎn)品重新修復(fù)，也需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。

痘坑的成因

飲食習(xí)慣：痘疤的產(chǎn)生和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。

環(huán)境因素：空氣污染、水污染等都有可能造成青春痘之后形成痘疤。

內(nèi)i分泌水平：不良的生活習(xí)慣，工作壓力過(guò)大，都會(huì)影響到內(nèi)i分泌水平，從而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。皮膚脂肪腺分泌量過(guò)多，尤其是在面部、胸部和背部，皮脂腺發(fā)達(dá)地區(qū)容易產(chǎn)生痘疤。

心理因素：工作壓力太大，心理上常常處于緊張狀態(tài)，易怒的情緒同樣會(huì)使油脂分泌增多，痘痘會(huì)因此長(zhǎng)得更多。

痘疤的出現(xiàn)也與化妝品在長(zhǎng)痘痘時(shí)使用不當(dāng)有關(guān)。

去除痘坑修復(fù)痘疤的注意事項(xiàng)

少化妝，化妝過(guò)度總是不好的，尤其是當(dāng)臉上已經(jīng)有痘痘的時(shí)候，更要少用如粉底之類(lèi)的彩妝，用粉底來(lái)掩蓋痘痘可以暫時(shí)的舒緩但會(huì)惡化痘情；

二、少摸臉，即使你的手再干凈，各種看不見(jiàn)的細(xì)菌還是很多的，少用手觸摸你嬌嫩的皮膚以刺激痘痘，更不能用手?jǐn)D壓痘痘，導(dǎo)致化膿發(fā)炎，膿瘡破i裂后形成疤i痕和色素沉著，所以，不要用手摸臉；

三、要防曬，臉上沒(méi)有痘痘要防曬免得紫外線(xiàn)刺激“熱痘”產(chǎn)生，如果你已經(jīng)有了青春痘，則更要特別注意防曬免得影響祛痘，夏天不要白日去海邊或戶(hù)外游泳免得紫外線(xiàn)照射，同時(shí)多減少戶(hù)外活動(dòng)。