明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

脊柱康復(fù)的大原則包括：1，促進愈合，設(shè)計保持脊柱的穩(wěn)定性和柔韌性的搬運和康復(fù)方法；

2早期康復(fù)與并進，預(yù)防，預(yù)防肌萎縮、慢性疼痛及消除長期臥床對機體的不利影響；

3防止神經(jīng)損傷的加重，促進殘存功能的恢復(fù)；

4對神經(jīng)系統(tǒng)的損傷進行評估，對殘存肌肉功能進行進行循序漸進的系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，爭取達到功能獨立，重新回歸社會；

5心理康復(fù)很重要，大部分是突然受到外來傷害，思想上沒有任何準(zhǔn)備，常表現(xiàn)為，驚恐不安，擔(dān)心生命有危險，以后生活不能自理，沒有經(jīng)濟來源，以致悲觀絕望，不思飲食，不配合。

? 脊柱受傷不要怕，明家老鋪暖骨液有，散寒，的效果，能快速緩解關(guān)節(jié)疼痛，有散瘀通絡(luò)，破血逐瘀，續(xù)筋接骨之效。

  靠墻站立：雙腿打開呈肩寬，肩膀靠墻，頭部緊貼墻，每次保持30秒，每天5次；

   動態(tài)貓式：跪姿，雙腿分開與髖同款，雙腳平放在地板上，伸直雙臂，兩膝處于臀部正下方，吸氣，脊柱向上拱起，呼氣，脊柱向下彎曲；

當(dāng)然我相信很多中老年朋友們每天忙于帶孫子做家務(wù)活根本沒時間運動，更別說做這種高難度的動作，那怎么辦呢？

試試我們的明家老鋪??！明家老鋪傳承400年膏方，正骨世家，采用古法養(yǎng)生，能有效緩解、類、、等中老年常見病。有效您的疼痛。

我們都知道關(guān)節(jié)骨病屬于“”范疇，多為肝虧、氣血瘀滯、濕寒侵襲所致，像近爆火的明家老鋪膏藥也是用的這個原理，它的膏方經(jīng)考證擁有400年歷史傳承，膏方的不斷完善，到如今，，散寒通絡(luò)，除風(fēng)祛濕的功效早已得到了數(shù)十萬康復(fù)人群的親身見證，而且它在吸收和方面優(yōu)勢更加明顯，這也是它能夠從眾多膏藥中脫穎而出的又一大原因。①外傷性：如脊椎小關(guān)節(jié)紊亂，可發(fā)生于腰椎、胸椎及胸肋骨橫突關(guān)節(jié)，可同時發(fā)生小關(guān)節(jié)囊的滑膜嵌頓，稱小關(guān)節(jié)紊亂癥。而且明家老鋪黑膏每帖都可連續(xù)貼敷，揭下后可再次貼敷，不影響，因此費用較低，這也是它備受追捧的原因吧。