學(xué)會(huì)多用足趾抓持路面，避免足底負(fù)重過(guò)于集中到足跟和前腳掌。由于長(zhǎng)期穿鞋，人類(lèi)足趾尤其是外側(cè)足趾負(fù)重和抓持功能處于半退化狀態(tài)，通過(guò)這個(gè)練習(xí)，可以鍛煉足底肌肉，增強(qiáng)足的負(fù)重穩(wěn)定性。

練習(xí)過(guò)程中應(yīng)感到足底舒適，有的感覺(jué)。如果痛感明顯，應(yīng)該穿軟底鞋練習(xí)，或者減少練習(xí)時(shí)間。如果鵝卵石過(guò)于稀疏不平，不但對(duì)足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。

羽陽(yáng)鵝卵石廠主營(yíng)鵝卵石， 鵝卵石濾料，雨花石，水洗石，水刷石，礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。

如養(yǎng)護(hù)完成后發(fā)現(xiàn)石子表面有水泥漿殘留，可采用草酸刷洗清除，注意草酸殘液要及時(shí)稀釋并排入下水道，不能流入綠化地塊內(nèi)。鵝卵石鋪裝細(xì)節(jié)鵝卵石鋪裝在濕基層上刷洗1:0.4~1:0.5素水泥漿結(jié)合層，一邊刷一邊抹找平層，找平層用1:3干硬性水泥漿抹，用鐵抹子搓平，然后把鵝卵石鋪嵌在上面，用木抹子壓實(shí)、壓平，撒上干水泥，再用噴霧器進(jìn)行噴水洗刷，保持接縫平直、寬窄均勻、顏色一致。施工后第二天應(yīng)采用保護(hù)膜蓋上充分澆水保養(yǎng)。鵝卵石鋪路操作注意事項(xiàng)鵝卵石鋪路首先要清理干凈基層，如果是在院子里自然土上鋪,要先按設(shè)計(jì)高度挖掉地面的浮土,然后壓實(shí).如果在室內(nèi)做的,鏟掉些原來(lái)的混凝土.鋪細(xì)石混凝土抹平,一般8到10公分厚,面積小的直接用沙漿也行.在自然土上鋪設(shè)混凝土要講究些鋪水泥干灰,高度按卵石厚度的四分之三左右,然后抹平。

鵝卵石是低碳又環(huán)保的建筑材料鵝卵石濾料是自然界賦予我們的一種天然過(guò)濾材料。水處理行業(yè)流通的鵝卵石濾料分天然鵝卵石和機(jī)制鵝卵石兩種。天然鵝卵石就不多做解說(shuō)，機(jī)制鵝卵石呢？其實(shí)就是石英礫石說(shuō)白了就是大粒徑的石英砂濾料。鵝卵石濾料外觀呈橢圓近似球狀，機(jī)械強(qiáng)度高，化學(xué)性能穩(wěn)定，其中不含云母及其他有機(jī)物雜質(zhì)。通常有白色、純黑色、及雜色三種。

鵝卵石被廣泛應(yīng)用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設(shè)路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它上層建筑。鵝卵石裝飾它既宏揚(yáng)東方古老的文化，又體現(xiàn)西方古典、優(yōu)雅，返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。鵝卵石還為凈水、污水處理、電力、園林等項(xiàng)工程提供了材料。

鵝卵石濾料在整個(gè)水處理行業(yè)中多被用在濾池及濾罐中。通常用作承托層濾料、墊層濾料以及變壓器吸油濾料。在其他領(lǐng)域運(yùn)用也極其廣泛！例：各自來(lái)水廠、機(jī)械過(guò)濾器、陰陽(yáng)離子交換器等的必備材料。雜色鵝卵石不但能夠做飲用水、污水及工業(yè)用水的墊層或者承托層濾料還可以做美化用。

要看天然鵝卵石的好壞，可以從顏色、光澤度、強(qiáng)度以及結(jié)構(gòu)性等方面來(lái)看，鵝卵石的顏色以及光澤度往往是提升或者是降低價(jià)錢(qián)的指標(biāo)。

　　在開(kāi)采石材的時(shí)候盡量的確定好范圍，避免那些易斷裂的地段;石材荒料的質(zhì)量會(huì)直接影響到開(kāi)采的成本，風(fēng)化層的厚度也會(huì)影響到礦山的投資。

　　像天然鵝卵石這種石材，它跟別的物質(zhì)不同，不是地質(zhì)專(zhuān)家能的評(píng)估出來(lái)的，而是有裝飾的效果喜歡的程度所定。