讓喝水成為寶寶的習慣

1、寶寶睡覺醒后和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因為這個時候寶寶很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。

2、吃飯后，以漱口為名，讓寶寶喝口白開水。

3、帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學習。

4、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶，就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

5、全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家里在一定時間內不要存有飲料;媽咪要經常在寶寶面前喝白開水，喝的時候也給寶寶喝，也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。

6、千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。

以上各點均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長期耐心堅持并且互相貫穿的，在運用以上每種方式時，不用要求每次喝多少，只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶寶喝水時，寶寶拒絕，就過一會兒再給，一定不要給寶寶太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去，相信寶寶會再愛上白開水的。有的則是城市自來水，將自來水加工制成桶裝水，例如純凈水、蒸餾水和離子水。

水中主要的陰離子CI- 、SO4 2- 、CO3 2-、 OH-等，其中CO3 2-、 OH-在水中常與陽離子K 、Na 、 Mg2 、Ca2 等組成堿度，它們之間的量的變化要影響水的PH值變化,從這一變化可以知道水的屬性是腐蝕性或是結垢型的。

　　因此它們是影響水的性質和應用的主要離子。

　　 CI-是水中較為常見的陰離子,是引起水腐蝕的催化劑,能強烈推動和促進金屬表面離子地交換反應,特別是對水中系統(tǒng)的不銹鋼材料,應力集中處會引起CI-的富集,加速電化學腐蝕過程。

　　由于CI-與強堿陰離子交換樹脂的親和力比OH-大15-20倍,因此,可用陰離子交換而除去。SO4 2-也是水中較為普遍存在的陰離子，與陽離子Ca2 等生成CaSO4沉淀而結垢，它又是水中硫酸鹽還原菌的營養(yǎng)源。

桶裝水

一周內要喝完

　　桶裝水出水的原理是通過空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應一升體積的空氣夾帶著細菌和塵埃進入機體中。每次換水時，會有一部分水殘留在出水槽里，也會產生大量微生物。因此，安全起見，桶裝水較好一周內喝完。如果家里人少，可用小一點的桶。

較好喝熱的

　　由于現(xiàn)在桶裝水的質量參差不齊，對水桶的清潔消毒不嚴格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水較好燒開了再喝，購買時也要選擇。