寶寶年齡小，越要一定注意他們眼睛的保護情況，以免造成傷害，后悔莫及。一則寶寶在浴霸下洗澡導致失明的消息傳出后，引起了社會的廣泛關(guān)注，許多家長也將注意力轉(zhuǎn)移到關(guān)注寶寶的視力問題上來。

問題1、在床頭懸掛玩具對寶寶的早期視力發(fā)展有影響嗎 　

　在寶寶床頭近距離懸掛玩具，對寶寶視力發(fā)育的確會有不良影響。因為在嬰兒時期，雙眼的視覺功能、融合功能還沒有發(fā)育完善，如果寶寶長時間注視近距離的物體，有可能迫使他們的眼睛過度地調(diào)節(jié)和集合，從而容易導致和。尤其是有的家長，喜歡長時間在寶寶床頭的同一側(cè)懸掛玩具，這樣很容易讓寶寶養(yǎng)成側(cè)歪頭、斜眼看東西的不良習慣。誤區(qū)一：父母忽視了孩子的孩子近視除了是少數(shù)遺傳因素造成的以外，大部分是以由于生活習慣不佳造成的，而孩子的生活習慣大多來自父母營造的家庭生活環(huán)境。 　　

問題2、喂奶姿勢對寶寶的眼睛有影響嗎 　　

喂奶姿勢一般不會對寶寶的視力產(chǎn)生什么影響，但媽媽也要注意更換姿勢，因為長期固定一個姿勢喂奶，不僅媽媽會容易疲累，寶寶也會習慣性地注視同一側(cè)的事物，對寶寶的正常視力難免造成影響。

在科技不斷發(fā)展的今天，不管是小孩子還是成年人，基本上都是手機、平板不離手，雙眼多數(shù)時候不是在看電視就是在玩手機，長時間受到來自電子設(shè)備的藍光影響，就會給眼睛帶來很大的傷害，后導致嚴重的視力下降以及各種眼部疾病出現(xiàn)。（2）避免工作座位在空調(diào)出風口處（3）在辦公桌上放置茶水，增加周圍濕度3、多吃堅果類食品要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，控制甜食，多吃堅果類的食物，多咀嚼，加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞。而在生活當中，想要減少眼部疾病的出現(xiàn)，必須要做的一件事情就是攝入各種營養(yǎng)元素，下面就為大家介紹幾種。

要想眼睛視力好，合理補充這幾種維生素很有必要！種：維生素C族

在眼睛構(gòu)造里面，非常重要的一個部位就晶狀體，而想要保持晶狀體的健康就必須要攝入大量的維生素C。當然人體出現(xiàn)維生素C缺乏，眼部晶狀體就會開始出現(xiàn)渾濁表現(xiàn)，后就能夠?qū)е聠栴}出現(xiàn)，所以這里推薦大家多吃白菜、青椒、花菜等等蔬菜。

第二種：維生素B

對于人體來說里面儲存的物質(zhì)就是維生素B，當人體眼部所儲存的維生素B不夠之時，就會出現(xiàn)雙眼流淚、怕光、視覺疲勞等等問題，一般在進行維生素B的補充之后相關(guān)癥狀就會自然消失，因此飲食當中一定要多吃豆類的綠色蔬菜。

第三種：鈣元素

鈣元素相比很多人都知道是人體不能缺少的物質(zhì)，不管是小孩子還是老人一旦缺乏鈣元素，不僅是會導致骨質(zhì)疏松問題的出現(xiàn)，同時睛的傷害也是很大的。0D(近視600度)以下，通過佩戴眼鏡能夠獲得良好的矯正視力。因為當人體處于缺鈣時候，眼球、鞏膜所帶有的彈性就會開始大幅度降低，導致晶狀，后誘發(fā)近視問題的出現(xiàn)。建議大家生活多多吃富含該元素的豆類、青菜、骨頭等食物。

第四種：維生素A

要想人體保持在正常狀態(tài)就需要足夠的維生素A，不然就容易出現(xiàn)干燥以及退化的情況；不僅如此，維生素A還可以在黑暗情況之下，更好的保護眼鏡和皮膚，因此可以多吃富含維生素A的胡蘿卜、蘋果等等食物。

孩子眼睛出現(xiàn)問題時會有哪些早期表現(xiàn)呢？1、瞇眼。當遠處的目標看不清楚時，孩子往往會采取瞇眼的方法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響從而暫時提高和改善視敏度。

2、眨眼。頻繁眨眼在一定程度上可以緩解近視，增加視力清晰度，很多人在流淚時，看東西也會更清楚些。

3、斜眼。部分近視孩子會合并發(fā)生，一只眼看向前方時，另一只眼偏向外面，所以當觀察到孩子斜眼時也一定要檢查視力。

4、皺眉。皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來，但實際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而會加速的發(fā)展速度。

眼睛，是青少年的之窗。是百分之八十以上的信息來源，除非是去生命，沒有比喪失視力更可怕的事情。當前，“近視低齡化、加速化、蔓延化、重度化”是青少年眼健康面臨的突出的問題。

2018年10月25日《國家衛(wèi)生健康委　　關(guān)于開展2018年兒童青少年近視調(diào)查工作的通知》，對后期政府近視率考核制定了嚴格的《兒童青少年近視篩查規(guī)范》，其中對近視的定義如下：裸眼視力＜5.0且非睫狀肌下電腦驗光其中對近視的定義如下：裸眼視力＜5.0且非睫狀肌下電腦驗光等效球鏡度數(shù)＜-0.50d